放鬆肌肉的方法
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消除小腿肌肉的方法... - Yahoo!奇摩知識+
有沒有人知道消除小腿肌肉的方法呢?請知道的人幫幫忙... ... 我自己小腿也有小肌肉啊 讓我十分的困擾 提供你幾個方法 1.睡前抬腿,靠牆90度,到有點酸酸的程度,一般人是建議30分鐘,不過我覺得適量就好,因為有時我覺得好酸 : P
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2007-08-20 19:54:21 補充 to 留下的小姐: 我目前的皮膚很緊實,只是有一點國字臉,我知道我的狀況是因為臉部肌肉發達的原因,所以跟皮膚沒關西,我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/trans-formers 希望得到建議~謝謝~
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讓臉頰增肉的方法?? (第1頁) - 造型與保養 - Mobile01
臉蛋屬於淺層脂肪,通常減肥都會先瘦這種,我現在就是這樣 臉頰也凹下去,讓人感覺沒啥親和力 所以我打算再練點肌肉@@ 邊消脂肪邊長肌肉,多吃點蛋白質 目前是還沒看過單胖臉頰的祕方啦~~
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