瘦手臂瑜伽
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圓瑜伽海工作坊
永保美麗健康的圓瑜伽海 台灣在歷經SARS傳染事件，使得重視養生保健的現代人更加注重自身的力。在眾多的運動項目中，瑜伽受到各年齡層的喜愛。2002年歲末在南京東路一段中山北路口成立了「圓瑜伽海」，以不同於一般教室的經營理念及特有的教學風格，希望能帶給大家對瑜伽有不同的體認。 學瑜伽近二十載的楊老師，談到瑜伽海的經營理念：「我希望瑜伽的『伽』是家庭的『家』每位來這裡的學員都像是朋友一樣，在此
地址：台北市中山區中山北路一段105巷11號3樓 電話：02-25684963
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愛瑜伽樂活舘
《瑜伽, 瑜珈教學, 瑜伽教室, 瑜伽課程, 桃園瑜伽, Yoga》 歡迎來體驗桃園獨一無二的地中海風格瑜珈教室, 30多坪挑高4米空間, 5.1聲道環繞音響, 讓妳宛如置身"空山靈雨"之中...最重要的是, 授課老師有十多年經驗喔! 經典課程: 印度瑜伽、經絡瑜伽、彼拉提斯、NLP心靈潛力、AFAA有氧、國標拉丁舞、芳香療法 舘址: 桃園市中山路 549 號 15 樓; 電話
地址：桃園縣桃園市中山路549號15樓 電話：03-3323322
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桃園縣樂活瑜伽協會
桃園地區專業的身心靈成長中心, 開課課程有『經絡‧芳療‧心瑜伽』,『樂活瑜伽』,『瑜伽提斯』,『靜心瑜伽』,『國標拉丁舞』,及『拳擊有氧』等課程, 老師都有十多年的實務經驗! 歡迎來體驗桃園獨一無二的地中海風格教室,30多坪挑高4米空間,5.1聲道環繞音響,芳香精油負離子香氛空間...讓妳宛如置身"空山靈雨"之中!
地址：桃園縣桃園市中山路549號15樓 電話：03-3170298
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生律園有氧瑜伽教室
本教室是提供給人運動的一個好所在,這裡師資優,環境好想養成運動習慣或想藉由運動達到健身及瘦身的人歡迎您到生律園有氧瑜伽教室
地址：新北市新莊區民安西路38巷18號1樓 電話：02-22025859
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城市美瑜伽養生館
城市美瑜伽 一轉眼20年瑜伽生涯，不只是賺到健康，也豐富了生命，把自身碰到的問題 ，及愛人的能力，每個人內在的缺口，及外在有形的追求，更促使我扮演著聆聽者、支持者、陪伴者的角色。 所教過的學員數以萬計，看到她們病奄奄的進來，幾個月後，臉色紅潤、身材窈窕 神采奕奕的出現，是我最大的成就感，甚至精神病患到最後當老師，真是不可思議。 ◎土城館 地址： 新北
地址：新北市永和區中和路393號4樓之2 電話：02-29212000
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唐幼馨瑜伽提斯工作室
推廣瑜伽提斯及相關之研究，促進瑜伽、彼拉提斯等相關軟性運動之健康養身觀念、技術應用，提供會員資訊、諮詢服務，促進相關技術提升。
地址：台北市大安區忠孝東路四段248巷21號1樓 電話：02-27118048
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瑜伽
一間瑜伽小巧且温馨教室 店面式教室所以不用刻意打廣告 可容納10位學生 環境清潔悠靜高雅 誠徵優質肯奉獻且 鍾愛瑜伽同好者同行
地址：新北市樹林區學林路 電話：02-89703498
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中華民國瑜伽舞蹈養生協會
中華民國瑜伽舞蹈養生協會 培訓優良瑜珈專業人才，引導建立安全有效的正確教學概念 及提升教學品質，培養個人第二專長，開拓生活領域及生涯規劃 讓興趣與專業結合、流行與健康並進 同時響應政府推廣的全民運動，帶給更多人身心靈健康與幸福喜悅的人生
地址：新北市中和區建八路120號3樓 電話：02-82215661
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中華民國瑜伽舞蹈養生協會
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瘦手臂瑜伽相關網站
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瘦手臂瑜伽操...甩掉蝴蝶袖、小肉臂 @ 龔 晉 賢 醫 師 健 康 園 地 :: 痞客邦 PIXNET ::
瘦手臂瑜伽操...甩掉蝴蝶袖、小肉臂 手臂瑜伽 這個動作可以幫你伸展舒緩手臂肌肉，讓線條更漂亮。 1.採盤坐姿，一手貼耳向上伸直。 2.手肘彎曲，手掌向後約摸到後頸處。 3.另一手手掌握住手
網址：gong5887903.pixnet.net
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轉貼文章-----瘦手臂瑜伽, 甩掉蝴蝶袖 - 筠 & 筠媽的異想世界 - Yahoo!奇摩部落格
文章來源: fitness66cw 人說，手是女人的第二張臉。胖胖的蝴蝶臂絕對會影響你的形體美。趕緊來試試以下的瘦手臂瑜伽吧，還你一雙纖細雙臂。 動作一 1、手放於肩膀上，以肩為中心， ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
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瘦手臂瑜伽 打敗粗壯手臂(圖) - 姑姑公主 - Yahoo!奇摩部落格
贅肉並不是一天就成，同樣道理，減肥也不可能是一步登天，手臂上的脂肪也是如此，在家多練習以下的瘦手臂瑜伽，只要堅持，手上的贅肉也是能一點點掉的哦。 動作一 功效：雕塑手臂、上身曲 ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
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緻美減肥體雕中心|簡單瘦手臂瑜伽動作
簡單瘦手臂瑜伽動作 手臂過於粗壯,讓很多女性十分不自信,也讓很多女性跟無袖衣服無緣,下面來學習一下會瘦手臂的方法。 反手拉: 1、雙腿自然跪坐在地面上,雙手自然放在大腿前方,保持上半身挺直。
網址：ss.cmay.com.tw
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Findbook > 商品簡介 > 瘦手臂的香肩美人瑜伽操
【內容介紹】 職場壓力越來越大，工作時間越來越長，不到退休年齡的我們，已經擁有歐巴桑或歐吉桑的體質：骨架歪斜、經常性肩頸酸痛、松手臂、駝背……所以，我們還等什麼？趕快和羽暄老師一起動起來，讓瘦手臂瑜伽操為你打造美人肩、小蠻 ...
網址：findbook.tw
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩 ... - 博客來書籍館
定價：280元 優惠價：199元；內容簡介：只要2個月，就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ 粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減 ...
網址：www.books.com.tw
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操 - YouTube
贅肉並不是一天就成，同樣道理，減肥也不可能是一步登天，手臂上的脂肪也是如此，在家多練習以下的瘦手臂瑜伽，只要堅持，手上的贅肉也是能一點點掉的哦。 動作一 功效：雕塑手臂、上身曲 ...
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PChome 24h書店《瘦手臂的香肩美人瑜伽操（附40分鐘教學DVD）》
瘦手臂的香肩美人瑜伽操（附40分鐘教學DVD）, 瘦手臂的香肩美人瑜伽操（附40分鐘教學DVD）, 羽暄 ... 內文簡介 》 ＜本書特色＞ 只要2個月，就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ 粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？
網址：shopping.pchome.com.tw
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誠品網路書店 - 瘦手臂的香肩美人的瑜伽操: 甩肚肉. 手臂粗. 腰痠背痛, 從肩胛骨運動開始! (附教學DVD)
... 中文書 〉生活 〉健康生活 〉瘦手臂的香肩美人的瑜伽操: 甩肚肉. 手臂粗. 腰痠背痛, 從肩胛骨運動開始! (附教學DVD)
網址：www.eslite.com
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瘦手臂的香肩美人的瑜伽操+拉筋瑜伽物語 | NG書城 - Yahoo!奇摩超級商城
【瘦手臂的香肩美人瑜伽操：甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始！(附40分鐘「肩胛骨美人」教學DVD 】 本書特色： 只要2個月，就能53kg→45kg 60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ 粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？
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