組織戶外活動方案

　　應該很多人去體驗過戶外活動吧?下面是小編為你整理的，希望對你有用!

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　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放鬆心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工儘快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本週六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00 集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

　　09：45 -- 10：00 破冰訓練***團隊熱身***

　　視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身遊戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

　　10：00 -- 11：45 ***山谷遊樂區***競技專案：

　　突出重圍---攀 壁： 參與人員站立於懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈後須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。***良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!***

　　木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋後，必須經過設定結構錯綜複雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、後有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?

　　***要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!***

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位於高空的鋼絲，然後再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支援、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!***克服心理障礙，面對困難，勇於挑戰自我!***

　　豎網橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立於豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然後從晃盪不定的伸展橋返回。***良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵***

　　11：45 -- 12：00 活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

　　12：00 -- 14：00 午餐時間***參觀楊四將軍廟***

　　14：00 — 16：00 團隊大比拼競技專案：

　　踏 籠 飛 渡：此專案由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。***檢驗隊員的團結協助、互相支援、相互配合的精神!***

　　鼓浪嶼—平安橋：此專案波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有餘。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!***平衡比速度更重要!***

　　搭 橋 過 河：此專案難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此專案的拓展訓練。***檢驗隊員面對困難重重的專案，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此專案!***

　　蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人後再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

　　***相互理解、互相包容，相互支援與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、幹部員工之間的隔閡才能順利完成#from 本文來自高考資源網 end#任務!***

　　16：10 -- 16：40自由體驗“闖關酷地帶”

　　此專案是我基地難度最高、挑戰性最強的專案之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

　　自費專案： 水戰船：***水上爭霸賽***，精彩刺激、留戀忘返!

　　16：40 -- 17：00活動總結，返程!

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　　一、活動方案

　　活動時間：20xx年04月30日***具體時間暫定為：14：30——00：30***

　　活動地點：梅山石房灣

　　活動人員：朋友20人左右

　　活動費用：自助每人繳費150元***多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺遊玩費用***

　　活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

　　活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動***內容的具體形式文中將詳細說明***

　　活動組織者：吳淑思、張瑤等

　　活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

　　活動內容安排：

　　集合出發時間暫定為04月30日14：30

　　14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

　　到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50

　　14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

　　準備時間暫定為16：00~19：30***自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動***

　　19：30自助燒烤活動正式開始

　　步驟：

　　1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組***根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒***。***面試網 ***

　　2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

　　3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

　　4.各組做好自我介紹之後用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇***撿木材是用來燒烤滴***

　　4.遊戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

　　燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30

　　遊戲時間暫定為21: 30——23：30

　　開始戶外遊戲活動***相繼開展pk活動***

　　二、遊戲安排及相關規則

　　互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

　　遊戲之一：超級病毒

　　遊戲目的：

　　1.活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果***超級病毒感染源***。

　　遊戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

　　遊戲時間：15--20分鐘

　　遊戲步驟：

　　1.告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

　　2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

　　3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

　　4、重複前面的過程，直到所有人連成一片為止。

　　遊戲之二：縮小包圍圈

　　遊戲目的：

　　1.使隊員充滿活力。

　　2.創造融洽的氣氛，為後續活動的開展奠定良好基礎。

　　3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

　　遊戲時間：約10分鐘左右。

　　遊戲步驟：

　　1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

　　2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

　　4.等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

　　5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

　　互動遊戲之三：歌曲接唱歡唱

　　遊戲目的：

　　1.使隊員充滿活力。

　　2.培養大家的參與意識。

　　遊戲時間：約30分鐘左右。

　　遊戲步驟：……………………

　　互動遊戲之四：信任背摔***學會相信同伴***

　　遊戲時間：15分鐘

　　遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

　　遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此專案的人站在一座1.6米高的矮牆上***哎：***沙灘那只有大石頭，將就***，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

　　互動遊戲之五：猜字表情遊戲

　　遊戲目的：

　　1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

　　2.引發大家的笑聲。

　　遊戲時間：約30分鐘

　　1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

　　2. 一個人背對著字，一個人面對著字

　　3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定為2分鐘超時算輸甘願受罰：

　　互動遊戲之六：青蛙哇叫遊戲

　　1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

　　2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……***噗通一次代表一隻青蛙***，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰：***

　　互動遊戲之七：分組玩塞子喝酒遊戲

　　遊戲目的：增進更刺激的玩法

　　遊戲時間：約n分鐘

　　遊戲步驟：……

　　本次互動遊戲設定暫時確定為7項，如隊員有新的遊戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時***大致上從21：30——23：30***。

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　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裡無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風景區

　　參加活動人數：20人

　　活動內容

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達九峰山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設定：

　　此賽道設定為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。***此環節賽道約為6m***

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設定：

　　此賽道設定為一根橫杆，離地面高度約為1m。***此環節賽道約為4m***

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

　　選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫杆只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫杆設定較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設定：

　　此賽道設定為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。***此環節賽道約為7m***

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設定：

　　此賽道設定為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。***此環節賽道約為5m***

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中***即陷阱***，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。***摔跤不淘汰***

　　趣味性：

　　輪胎設定較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。***露營***

　　10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營地***留下的只有腳印，帶走的只有照片***

　　3、08：30 早餐***到景區酒店用早餐***

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達森林公園

　　6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險專案。

　　10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行模擬CS叢林野外大作戰。

　　7、12：00 模擬CS叢林野外大作戰頒獎儀式***第一名：公司產品500元/…………***

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中餐

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預算：

　　1. 包車費用：來回1600元

　　2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

　　3. 人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

　　2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;

　　3、個人著裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，***絕對不允許穿高跟鞋***;

　　4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍