夏天喝什麼茶比較好
General 更新 2024年10月31日
有些地方的人比較習慣每天都喝茶,但是你知不知道呢?
夏天喝綠茶比較好. 綠茶,明目又清心清神.
夏天喝綠茶的原因:
夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時以喝綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強身益體。
綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽為“中國綠茶魁首”;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。
沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高階綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。
安徽的綠茶也是相當的好.清淡的黃山毛峰. 淡雅的太平猴魁.六安瓜片,純醇、耐泡,基本沒有茶垢.信陽毛尖也比較好。
潤心當然是下火的綠茶,推薦下立頓的纖揚茶~它是荷葉,綠茶,桑葉,桂花配合而成的~~口感不錯~~~還可以排毒養顏
同時你還可以飲用一點花茶.比如菊花+構杞,這樣效果也不錯.
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