拉筋法治膝蓋痛>癌症的飲食>糙米飯、十穀米延年益壽(嚴浩) - 總有你鼓勵 - 優仕網部落格

網站:blog.youthwant.com.tw        收錄時間:2013-3-4

做法(二),將十穀米三杯泡水四小時,放入電飯煲,再加水五杯煮成乾飯,可以放入冰箱,翌日早上酌量取出加水變成粥。十穀米延年益壽,男女老幼皆宜。 前往原始網址

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