紅薯怎麼蒸好吃?

General 更新 2024-05-18

怎麼樣蒸紅薯

你要是用燒炭的爐子蒸紅薯,我給你提供一個較傳統的方法。用那種尖底的鐵鍋,鍋底倒扣一個吃飯的瓷碗,鍋內倒水(不要沒過瓷碗)然後把紅薯放入鍋中煮20--30分鐘,火稍大點,水少了的時候基本上就都吸入碗中,這樣紅薯直接由鐵鍋加熱有一點點烤紅薯的味道。這樣煮熟的紅薯比直接水煮或隔水蒸熟的味道都不同,特好吃。記得小時候在老家奶奶就是這樣做紅薯吃的。

紅薯營養價值:紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏暢氨酸。

紅薯保健作用:1、紅薯有抗癌作用,2、紅薯有益於心臟,3、紅薯預防肺氣腫,4、紅薯有抗糖尿病作用,5、紅薯有減肥作用。

怎麼蒸紅薯好吃

紅薯糯米餅的做法

紅薯糯米餅的製作材料:

主料:紅薯200克,糯米粉200克

輔料:棗(幹)150克,茼蒿100克

1. 將棗洗淨去核,切絲;

2. 茼蒿洗淨取小葉備用;

3. 紅薯洗淨去皮,切小塊,上鍋蒸熟,取出搗成泥;

4.

薯泥放入適量糯米粉,攪拌均勻和成麵糰;

5. 將和好的麵糰分成若干個小麵糰,取一個麵糰做成小餅狀;

6.

然後放入適量豆沙餡,包起成一個紅薯糯米球;

7. 然後將它按扁,做成餅狀;

8. 將事先準備好的紅棗絲和蔬菜葉鑲到小餅上作為裝飾;

9.

依次做好所有的小餅,下鍋煎至兩面金黃即可。

小帖士-食物相剋:

甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

紅薯玫瑰糕的做法

紅薯玫瑰糕的製作材料:

主料:紅薯500克

輔料:小麥麵粉300克

調料:白砂糖180克,花生油150克

1.將紅薯洗淨,蒸熟,去皮壓成茸。

2.將250克麵粉放入盆內,倒入適量沸水,邊沖水邊攪勻,待溼透成麵疙瘩後倒在案板上晾涼,放入乾麵粉50克揉勻。

3.紅薯茸和溼麵糰一起和勻,揉成長條,分成小面劑子。

4.將每個面劑子中放入玫瑰糖,包成圓球形,再按扁成扁圓形糕坯。

5.鍋內倒入花生油,燒至六成熱,放入糕坯,邊炸邊翻,炸至糕坯鼓起,色呈淡黃時,即可食用。

紅薯玫瑰糕的製作要訣:

調料中的花生油作炸糕坯用,宜準備比實際用量多一些。

玫瑰花糖的製作方法:

材料

鮮紅玫瑰2朵,白砂糖100克

工具:木臼,深色瓶

做法

1、擇下紅玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,將玫瑰花瓣洗乾淨。(

花店買的玫瑰花是不能食用,食品有專門有可食用玫瑰花)瀝去多餘水分,或用紙巾輕按,將水抹乾;

2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入木臼中,用石杵搗爛,10分鐘左右後,一直搗到糖與花瓣融為一體,成為色澤豔紫、質地晶瑩的團塊;

3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色的玻璃瓶中,裝好瓶,封嚴瓶口,放於避光通風處存放。如果心急的話放幾天就可以吃了,但越存花香越濃郁,吃時用小勺挖出,佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

小帖士-食物相剋:

甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

紅薯三刀的做法

紅薯三刀的製作材料:

主料:紅薯400克

輔料:糯米50克,小麥麵粉50克,芝麻50克

調料:赤砂糖150克,花生油150克

1.將紅薯蒸熟,去皮,去纖維,加入紅糖、糯米粉,和成面塊,按扁,用刀切4稜,放在抹油的盤內,上籠蒸透,取出晾涼。

2.在案板上撒上面粉,放上面塊揉勻按實,擀成約1釐米厚的長方片,拿有稜的筷子在片上壓上約0.7釐米寬的溝槽,切成約1.5釐米寬的長條,再橫切成約3釐米長的塊,放在托盤上。

3.將炒鍋內倒入花生油,燒至六成熱時重新放入小紅薯面塊,炸至紅黃色時撈出,撒上芝麻,即可食用。

紅薯三刀的製作要訣:

調料中的花生油作炸紅薯面塊用,所以應準備實際用量多一些

小帖士-食物相剋:

甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時......

紅薯是蒸還是煮

地瓜就是煮著吃的,因為用蒸的方法時間長,不過煮的時候最好是用農村的大鍋,小火,等地瓜好了的時候水也幹了,這樣煮出來的地瓜好吃,不過,不是農村的大鍋就要多加些水了,因為水少了沒等地瓜熟了水就幹了.

煮的時候把地瓜洗乾淨直接煮就可以了!

那要看您的地瓜是多大的了呀,一般的時候都是小火,時間稍稍長一點的好,不過您要是不知道是否煮熟了可以用筷子扎一下的,熟了的很輕易的就扎進去了,沒熟的你扎的時候感覺裡面有"硬芯"的啊!!!

地瓜怎麼蒸好吃又簡單

用料

主料

紅薯1000g

調料

適量

蒸地瓜的做法

1.準備好幾塊地瓜

2.然後用水沖洗乾淨

3.用刀把大塊的地瓜一分為二

4.湯鍋中加入適量的水

5.然後把洗乾淨的地瓜放在篦子上

6.蓋上鍋蓋蒸二十分鐘

7.二十分鐘之後,用筷子插一下地瓜

8.盛入盤子中即可食用

怎麼蒸紅薯好吃又簡單

主料紅薯1000g 輔料水適量

步驟

蒸紅薯的做法步驟11.主料:紅薯。

蒸紅薯的做法步驟22.紅薯用清水多洗幾遍,洗乾淨。

蒸紅薯的做法步驟33.蒸鍋裡放入適量的水。

蒸紅薯的做法步驟44.把紅薯放在蒸籠上面,蓋上鍋蓋。

蒸紅薯的做法步驟55.用中大火蒸二十到三十分鐘即可。(根據紅薯的大小)。

蒸紅薯的做法步驟66.蒸好的紅薯可以直接吃,也可以用來蒸饅頭,炸丸子等。

蒸小紅薯的做法,蒸小紅薯怎麼做好吃,蒸小紅薯

將紅薯去皮,切成薄片。

蘋果去皮切成塊。

把紅薯和蘋果放到玻璃盆裡(能在微波爐裡用的),一片紅薯一片蘋果,按順序擺好。

將黃油融化,撒在步驟(3)上,再撒些糖,最後撒一點桂肉粉。

然後加一大匙水,蓋上蓋,放到微波爐裡,大概6-8分鐘,紅薯變軟即可。

紅薯煮著吃還是蒸著吃?

你吃過煮的紅薯嗎、煮的紅薯會很黏糊沒法吃。

至於考著吃你要有火才可以,要不就是烤箱。味道不錯噢!

一般都是蒸著吃的。

地瓜蒸著吃和煮著吃怎麼好吃???蒸能熟了嗎???

相對的蒸著吃好吃(能烤地瓜最好),可以蒸熟。

怎樣蒸地瓜好吃又簡單

用料

主料

紅薯1000g

調料

適量

蒸地瓜的做法

1.準備好幾塊地瓜

2.然後用水沖洗乾淨

3.用刀把大塊的地瓜一分為二

4.湯鍋中加入適量的水

5.然後把洗乾淨的地瓜放在篦子上

6.蓋上鍋蓋蒸二十分鐘

7.二十分鐘之後,用筷子插一下地瓜

8.盛入盤子中即可食用

紅薯怎麼煮好吃還是蒸

都可以拉,烤著吃最好吃,如果圖省事,可以在蒸米飯的時候,一起蒸,不過得切一下,要不然蒸不熟。煮吃也好吃,不過也得有技巧,水不能放得太多,太多煮出來會沒香味,水太少,如果你不怕鍋燒壞的話也可以,就當烤繡紅薯了。

一般水能夠過半。另外煮的時候不要連續煮,第一次水燒開的時候多煮幾分鐘就把火關了或者弄得很小,過幾分鐘再大火煮幾分鐘,反覆三次(算第一次),變OK了。如果好的紅薯能煮出來糖汁,特別香甜。

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