幽閉恐懼症怎樣治?
幽閉恐懼症怎麼治.
你好，治療幽閉恐懼症和治療其他焦慮症類似，可以採取一些解釋性的心理療法，或採用一些抗焦慮的藥物加以治療。
幽閉恐懼症怎麼才能治好？
幽閉恐懼症的本質是一種焦慮症，治療方法主要是應用抗焦慮藥物，其他治療方法還有系統脫敏法。
什麼是幽閉恐懼症
你好，很高興為你解答
幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。幽閉恐懼症是指一種對封閉空間出現恐懼心理的一種心理疾病，如要電梯裡會出現恐懼，在車箱、飛機中出現恐懼心理等。它屬於恐懼症的一種表現形式。
病因
出現幽閉恐懼症的原因有很多，比如說成長經歷、性格因素、心理壓力等，不過幼年時期的創傷性經歷跟幽閉恐懼症的關係很大。比如說幼年時期的不愉快經歷，受到了心理傷害，出現了心理陰影，在成年後開始影響心理健康。
診斷
1.一旦處於恐懼情境之中，幾乎必然能引發立即性的焦慮反應。
2.患者能理解自己的恐懼是過度而不合理。
3.患者會逃避該情境，或強忍痛苦與焦慮來面對，
4.這些逃避行為、預期性焦慮、身處其間時的痛苦，已經嚴重到干擾患者的常規生活、職業功能、社交活動。
5.患者若未滿十八歲，有症狀的時期須至少六個月。
6.這些問題不能以其他的精神疾病做更好的解釋。
治療
幽閉恐懼症屬於恐懼症中的一種，按照一般恐懼症治療方法，即可治療。治療幽閉恐懼症和治療其他焦慮症類似，可以採取一些解釋性的心理療法，或採用一些抗焦慮的藥物加以治療。
望採納，謝謝
如何治療黑暗幽閉恐懼症
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情!
幽閉恐懼症怎麼辦？
你這張情況的解決方案：
1、可以找個人和你一起住，睡覺的時候可以開著燈睡。
2、你這種恐懼可能和你小時候的生活環境有關。
3、建議你找個醫生幫你分析治療一下。
4、你這情福不嚴重，主要是心理作用。
5、祝你早日擺脫恐懼。
我得了幽閉恐懼症，怎麼辦啊
你的問題原因可能是你的個性比較內向
平時對自己要求比較高,想的事情特別多
有一段時間因為睡眠不好而免疫力低下
這樣的話,時間一長會出現很多症狀
如:頭痛,處暈,夢多,心臟,腸胃不舒服等
有的人會在不同場合感到有一種恐懼感
在這種情況下,你應該給自己減點壓力
管好心情,管好睡眠是最好緊的了
人的身體健康很重要,而心理健康比身體更重要
平時多參加體育鍛煉,多學些技能
儘量分散注意力,對你很有幫助
看一下我的空間吧
我有輕微幽閉恐懼症應該怎麼治療
恐懼症是一種常見心理障礙，有其特有的障礙模型，需要標本兼治。可求助職業心理師輔導治療化解。常春藤心理中心擅長非藥物心理干預。
心理師職業主要指從事非藥物心理諮詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理諮詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非藥物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校“廟大”、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非藥物心理干預治療的醫師。醫院派重藥物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非藥物干預而且對心理諮詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃藥。須知藥物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。3、開業派--獨立或者合夥開辦心理諮詢服務機構群體。開業派不像前兩類“吃皇糧”而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服藥調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理諮詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理諮詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理諮詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標準做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，諮詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國註冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視臺播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視臺剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實衝突焦慮策略構建等諮詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師佔心理諮詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的“問題”探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國註冊心理師協會註冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！
網絡求助有更多選擇，不必拘泥於本地。