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為什麼日本人比世界其他地區的人壽命更長,活得更健康?他們的秘密在他們的食物裡面。日本人的飲食非常注重在健康,其次才是味道。他們要問“這對我有什麼好處”,而不是“吃起來感覺怎樣”後,再做出謹慎的決定。他們非常喜歡選擇新鮮的含化劑高的食物,這幫助他們打敗那些導致疾病和提前老年化的自由基。日本人的人均壽命居於世界首位,這種平衡的生活方式的作用至關重要。

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資料出處

來源為經濟部商業司、財政部財政資訊中心公開資料