肌耐力訓練方法

  • 千里目視力訓練中心


    誠徵 ~輔訓人員~ ◆職缺名稱 :專職/兼職/工讀 ◆工作內容 :輔助受訓學員完成訓練 ◆徵求條件 :耐心、熱誠、善於與幼童相處者佳 ◆需求人數 :1~2人 ◆工作地點 :新竹市北區西大路639號2樓(近西大路與經國路路口) ◆工作時間 :週一 ~ 週五 : 下午2:30 ~ 10:30 週六 : 上午9:00 ~ 1
    地址:新竹縣西大路639號2樓 電話:03-5286323


  • 財團法人天主教會台中教區附設立達啟能訓練中心


    立達為中台灣最針對身心障礙青少年作職業訓練的機構,為輔導學員們合理地發展身心,克服各種學習障礙,並加強其社區獨立生活,工作技能、工作態度等,實施個別訓練方案,使之回歸正常化的社會生活。為身心障礙者訓練其工作技能,並輔導就業。
    地址:台中市北區學士路267號 電話:04-22028888#161


  • 財團法人中華民國職業訓練研究發展中心


    本中心成立於民國七十一年六月二十三日,前身為「全國職業訓練金監理委員會職業訓練研究發展中心」,嗣後隨著行政院勞工委員會職業訓練局之成立,並配合職業訓練金條例之廢止,由中華民國全國工業總會捐助成立「財團法人中華民國職業訓練研究發展中心」,配合政府及工商界推動職業訓練研究發展工作,並開辦企業訓練業務。企業經營管理幹部訓練教材
    地址:台北市大安區復興南路一段390號11樓 電話:02-27075111


  • 社團法人台灣不動產專業訓練協會


    台內社字第1010295910號 統一編號:31897229 ★認證課程內政部地政司 ★ 不動產經紀營業員初訓班30小時 不動產經紀營業員再訓練班20小時 不動產經紀人換證訓練班30小時 地政士換證訓練班30小時 ★專業訓練課程★ 不動產經紀人輔導考試班 地政士(代書)輔導考試班 法院拍賣實務、土地登記實務、 土地開發實務、都市更新、建築風水實務、建築勘輿 集村農舍、不動產
    地址:台北市中正區忠孝西路1段50號23樓之20 電話:02-23612288


  • 財團法人台灣省私立啟智技藝訓練中心


    職業訓練、就業輔導、收容安置、社區發展、權益倡導、專業訓練、親職教育、宣導防治 職業訓練、就業輔導、收容安置、社區發展、權益倡導、專業訓練、親職教育、宣導防治財團法人台灣省私立啟智技藝訓練中心
    地址:桃園縣楊梅市富岡里15鄰伯公岡198之3號 電話:03-4617912


  • 國際土地政策研究訓練中心


    國際土地政策研究訓練中心 本中心成立於1968年,係一獨立、非營利之教育研究訓練機構單位,在2000年以前舊稱為「土地改革訓練所」。本中心自成立以來,即長期致力於推動與土地、農政及財稅相關領域之教育訓練及研究工作,以提供全世界各國從事相關工作之政府官員及學者專家參加訓練機會及服務。在本中心理事會及執行委員會中美雙方代表的指導和監督下,多年來我們業已累積了極為豐碩的成果,中心的學員偏布全球10
    地址:桃園縣桃園市中山路574號 電話:03-3324622


  • 創業教育訓練資訊網


    創業商機資訊網簡介 迪門企業管理顧問有限公司面對日新月異的科技進步、激烈競爭的環境、以及多元選擇的時代,除已創立10年來成立旅遊網本以飯店加盟整合行銷發行旅遊住宿優惠卷(卡)創造數以萬計會員數量提昇加盟飯店營運績效。並累積多年通路資源和異業合作創造策略聯盟新商機。 2009成立創業商機資訊網網站提供各種網路創業商機媒合的事業機會和聯盟行銷資訊、教育訓練課程,在網際網路普及的新環境 我們提供方
    地址:新北市板橋區四川路二段241號3F-3 電話:02-89668020


  • 台灣省女子美容商業同業公會聯合會附設台北職業訓練中心


    台灣省女子美容商業同業公會聯合會附設台北職業訓練中心 1.本中心於八十五年度起承辦各項行政院勞委會職訓局委外訓練班別。主要目的在求個人自由而尊嚴的成長期盼在生活中讓自己有學習的機會,促進社會多元而有序的進步。 2.培訓之對象大多為失業勞工及中高齡者,培訓之主要目的在於教導學員習得第二項專長,並在訓練過程中積極輔導學員參加各項證照之考取,以補強學員之就業資格。 3.培訓學員結訓後,也多能透
    地址:新北市三重區正義北路66號10樓 電話:02-89815038


  • 華勝警犬訓練學校


    本校採用-聯想教育法則 讓狗狗明確理解主人需求 讓主人可以輕鬆指揮狗兒 教學效果顯著 愛的教育法則 讓狗狗快樂學習 敏捷犬.護衛犬.搜救犬.伴侶犬.看家犬.輔助犬各種訓練課程
    地址:台中市東區振興路326號 電話:04-22113436


  • 智森國際教育訓練機構


    智森國際教育訓練機構,成立於1991年2月,公司總部設立在台灣中部,分部在中國.北京.上海及廣州,由吳國正老師創辦,機構本著創辦人的精神真實.感恩.燦爛的理念,不斷推動身.心.靈合一結合行銷實務的層面,幫助非常多之企業.團體.組織建立文化.倫理,更加提昇業績.人員素質,機構業務量擴展至新加坡.馬來西亞.泰國.香港.澳門及中國大陸各區. 宗旨: *培訓專業講師 *提供企業需求 *因應市場需求
    地址:台中市北屯區NA 電話:04-24377278


肌耐力訓練方法相關網站

  • 老徐園地 : 肌耐力訓練的理論與實際


    ※由於耐力差者,肌耐力必不佳;肌耐力差者,肌力必不佳;肌力差者,爆發力必不佳;爆發力差者,速度必不佳;速度差者,運動能力必不佳(陳定雄,1989)。所以,假如要追求各項體能,耐力(肌耐力)是基礎要點。
    網址:www.roundballcity.com

  • 室內篇-肌耐力訓練


    室內篇-肌 耐力訓練 除了持續練跑,備戰 北極超馬首要 就是增進 肌 耐力。肌 耐力是只肌肉維持使用某種肌力時,持續用力的時間與反覆的次數多寡。在健身房進行的重量訓練,簡易的動作,有助於增強 肌 耐力。
    網址:www.pnjh.tyc.edu.tw

  • 肌耐力訓練的理論與實際 - 高雄神駒直排輪家族~薯條 - Yahoo!奇摩部落格


    所謂肌耐力,那是代表肌肉能夠持續伸展收縮、耐久操作的能力稱謂;像手臂肌耐力能力多數就以仰臥推舉為代表,腹背部肌耐力就以仰臥起坐為代表,腳肌耐力同時和心肺耐力就以跑步為代表。這主要是 ...
    網址:tw.myblog.yahoo.com

  • " 以登山養登山 " - 百岳體力訓練方法 - 美麗 新世界 - udn部落格


    看了這麼多人的百岳體力之訓練方法, 不免技養. 我用的法子乃是 " 以登山養登山 " 的古老方式, 其實還蠻管用的. 因為事業的關係, 已經有二, 三十年未登百岳. 但是緣於天生對青山的喜好, 一直難以忘懷. 今年 60 歲, 自身經驗供
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  • 肌力與肌耐力訓練


    小腿後側肌群訓練 預備:雙腳打開與肩同寬,腳尖朝前,以前腳掌站立於階梯前緣,腹部收緊,背部挺直。 動作:緩緩吐氣同時盡量提高腳跟(如圖),然後慢慢吸氣同時盡量將腳跟放低。 備註:需在平穩的固定物上實施,注意安全。
    網址:sta.ydu.edu.tw

  • 博客來簡體館>現代體能訓練︰彈力帶全方位力量訓練方法(附贈光盤)


    現代體能訓練︰彈力帶全方位力量訓練方法(附贈光盤) 黃志基 編著 ... 本書結合了REFORM物理治療師ALVIN,REFORM私人教練ROCK,REFORM團體課教練SONIA在一線工作的實踐經驗並結合理論知識完成的第二本相關于彈力帶訓練的書本。
    網址:www.books.com.tw

  • 員工教育訓練方法有哪些?試討論應用方式及優缺點 - Yahoo!奇摩知識+


    關於人力資源員工教育訓練方法有哪些?試討論應用方式及優缺點 ... 演講法 ‧成本低,可一次訓練多位學員 ‧學員是被動的接受訊息 試聽技術法 ‧可以吸引學員注意,可重複使用
    網址:tw.knowledge.yahoo.com

  • 發展有氧耐力的訓練方法 - 神鬼尖兵*人鮫一體 - Yahoo!奇摩部落格


    發展有氧耐力的訓練方法游泳運動員的有氧耐力在整個游泳訓練中佔有重要地位,其訓練量(距離)在全年訓練量中占主要地位,長距離運動員有氧訓練的量所占百分比則更多,如澳大利亞長距離運動員每 ...
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  • 耐力素質的訓練方法 - 健康館 - Yahoo!奇摩部落格


    一、耐力素質與其重要價值 耐力素質指人體堅持長時間工作的能力。 人體耐力素質的提高總是伴隨著內臟器官,首先是心血管系統功能的提高,以及有氧代謝能力的改善。同時,還表現為人體的骨骼 ...
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  • 腹肌訓練圖片 - 腹肌訓練法圖片 - 腹肌訓練方法


    請問要怎樣鍛練腹肌如果能有圖片更好 - Yahoo!奇摩知識+ 請問要怎樣鍛練腹肌如果能有圖片更好仰臥起坐有效嗎 要怎麼練 ... 漂亮的腹肌取決於三個要素:飲食、有氧訓練、經常的訓練-練腹肌要訣!飲食: 你可能擁有世界上最壯觀的腹肌,但如果他們 ...
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