鄭多燕減肥健身操之整體運動篇
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中華身心靈整體保健協會簡介
http://www.ctwpha.org.tw
E-MAIL:[email protected]
電話:02-2925-9656
一.協會於94年11月26日立案，台內社字第0940047474號。
二.協會與國立台北護理健康大學中西醫結合護理研究所產學合作，並與經國管理曁健康學院、巴拿馬帕拉第大學自然醫學研究所、佛光大學生命學研究中心之生物能量健康信息實驗室
地址：台北市中正區南京東路二段20號11F-3 電話：02-29259656
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本協會與經國管理曁健康學院及巴拿馬帕拉第大學健教合作，並和各大醫學中心、中醫、西醫、牙醫院所、藥局、藥粧店、養生健康館結盟，提供緊急醫療轉診轉介，並與醫療團隊整體會診後，提出健康保健服務。本中心以自然醫學的方法，以及最先進的生物能信息醫學與同類療法為基礎，採用經FDA認證之同類製劑、並令人信賴的微晶營養品，中心保健團隊建議不使用高輻射的檢查，不施予可能增加毒素或有副作用的藥 物或治療，結合芳香精油
地址：桃園縣桃園市民光東路105號 電話：03-337722
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中華身心靈整體保健協會大台北服務處
地址：台北市信義區松德路34號12樓 電話：02-87863148
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重量訓練、健身運動、有氧運動、體能訓練、減肥瘦身
台中市最資深的健身房，提倡健康健身、環保健身、自然健身，支持節能省碳、環保自然。
地址：台中市北屯區山西路二段366號 電話：04-22412615
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國際運動有氧體適能聯盟』（Federation of International Sports Aerobics& Fitness）簡稱FISAF，其為一由40多個會員國所組成的國際網路組織，彼此間共享專家、資源並舉辦專業活動和各項聯繫、推動健身產業。FISAF一直以來，不斷以競技有氧舞蹈競賽、健康博覽會、教育訓練與認證的一系列高水準的健身課程來宣導健康意識。目前總部設立在芬蘭的FISAF是全球最
地址：台北市北投區西安街一段367號6樓之3 電話：02-28208160
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就如同公司商標 efit 所呈現之寫照 ， 藍色代表專業、堅持，橘色代表活力、創新，英文字母 e 代表 elite 精英、 excellence 傑出、 expert 專家， fit 代表合適、符合、健康、能勝任。
育騰運動健康事業股份有限公司是由國內最佳運動健身器材設備提供之團隊所組成 。從專業連鎖運動俱樂部、飯店健身房、各種類型私人公司健身房活動中心、建設公司大型建案附屬設施、醫院預防醫學
地址：台北市大安區復興南路二段268號2樓 電話：02-27362369
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喬登專業中心於民國七十三年在台灣成立，十九年來，於全省各大都市成立分公司為各地肥胖族群服務，除減重計劃外、更重視營養保健；以生化的機轉為基礎，設計專屬個人的計劃，以達成功之效。減肥、營養諮詢、增胖、孕期疾病營養
地址：台北市中山區中山北路二段33號5樓 電話：02-25516321
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X-Trend是由綸泰企業集團轉投資的健康科技事業部門，而本集團擁有模具廠、射出廠、鈑金廠及專業生產組裝廠一貫化生產作業，通過2000年版的ISO-9001品保認證(西德貝爾認證)。
綸泰集團為專業生產高級汽、機車零配件的大型製造廠，目前為台灣山葉機車公司(YAMAHA)最大協力廠商，多次榮獲優良協力廠商獎。
請參觀綸泰集團官網http://www.luntai.com.tw。X-Trend系
地址： 電話：04-25611415#254
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World Gym 世界健身俱樂部擁有超過百台進口健身器材、心肺功能區、重量訓練區、兒童遊戲區、聲光效果絕佳的飛輪教室、每週超過100堂豐富有氧課程、SPA、烤箱、蒸氣室、游泳池、按摩水療池、日曬區、冥想室等設備設施，親切的客戶服務團隊及專業的個人教練團隊，更是讓會員賓至如歸及成功塑身的重要因素。還有每月2次的會員感謝日派對，會員親友不僅可以免費健身用餐點，World Gym 更是大方送出許多大獎
地址：台中市北屯區中港路一段423號 電話：04-2326216
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肯伯特健身器材有限公司成立於94年11月24日營業項目有健身器材進口買賣維修及規劃.公司有健身器材實機展示可供測試.肯伯特健身器材有限公司
地址：新北市中和區興南路二段159巷10號 電話：02-29436833
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鄭多燕減肥健身操
說啞鈴不能減肥反而會讓肌肉結成塊，最終變成施瓦辛格那樣的肌肉。其實這是不對的，只要方**確，用 啞鈴也是可以減肥的，而且不止是減上半身喔。首先，要選擇合適重量的啞鈴，OL們用裝滿水的寶特瓶也可以代替。
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U-Style - 鄭多燕（現在叫鄭多蓮）減肥瘦身操!!! 超級有效
最近在家裡都會放電腦全螢幕來跟著跳 但我考慮要買DVD了 因為在房間裡跳太小了 客廳跳比較 High ~~~ 11/21 ... 鄭老師的瘦身操真的好多人在跳唷.
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減肥島物語: 【等級二】減肥健身型，每星期運動3─4天。 - yam天空部落
運動減肥的原理是通過運動提高基礎代謝率，加速體內的脂肪燃燒。我們在每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可以持續24小時，因此你每兩天運動一次或每週運動三次，每次30分鐘以上，就可保持每次身體燃燒300卡以上的熱量，達到減肥的目的了。
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分享～鄭多燕有氧健身操～啞鈴操 - BabyHome 寶貝家庭
分享～鄭多燕有氧健身操～啞鈴操 ... 這一兩天開始跳啞鈴那段 原本想說家裡沒有啞鈴用飲料的空保特瓶代替 結果家裡連保特瓶都沒有 所以，那段我就只有做 ...
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