長期失眠解決方法
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長期照護專業協會
本會成立，緣起於81年度居家護理區域計畫， 在各分區及全國性之討論會中，不論是居家護理學員或輔導員均一致贊同組成一個專業團體，以繫彼此之向心力， 並為提高長期照護之服務品質而努力，45位發起人深深體會，在提供直接服務的過程中，醫療團隊之重要與可貴；因此， 希望藉協會結合各種專業領域之人員，共同為促進台灣長期照護體系之健全發展，提升長期照護個案之服務品質， 以及保障長期照護專業人
地址：台北市大安區溫州街16巷4-1號1樓 電話：02-23690347
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本中心創辦人吳茂坤先生偕其夫人,昔日在宜蘭市救仁醫院、救仁養謢之家、寬仁養謢之家提供老人長期照顧服務,由於對病患或失能老人無微不至的照顧,獲得了諸多長者及家屬的肯定,亦因此建立良好的口碑。現今宜蘭地區社會少子化、人口老化的現象愈甚,失能老人長期照顧的需求日殷,為順應老人福利政策,提供更具可近性、可及性、可愛性以及負負擔性的長期照顧與社區服務,成立財團法人機構乃係擴大服務銀髮長者的準備,是以宏仁在硬
地址：宜蘭縣宜蘭市舊城北路177號 電話：03-9354176
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本中心於民國88年11月19日立案營運迄今邁入第11年，於民國92年台中市政府評鑑特優；民國93年台中市政府評鑑優等；民國96年內政部台閩地區老人福利機構評鑑甲等。
本中心服務理念乃為尊重、專業、誠實，亦即視病如親的服務精神、嚴以律己的工作態度、寬以待人的處事原則對待入住之長者。
收容對象主要為慢性病需長期照護者、失智者、年邁乏人照顧者及獨居老者、癌症末期、植物人、中風導
地址：台中市北區北屯路26號10樓 電話：04-22302032
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本中心成立於八十七年二月，機構收容性質由安養、養護，到目前的長期照護中心，
九十年間更為永續經營，遂改制為財團法人，更名為"財團法人嘉義市私立瑞泰老人長期照護中心"。
地址：嘉義縣玉山路669號 電話：05-2361908
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醫療協助、收容安置、日間照顧、安養服務、在宅服務、居家照顧、志願服務、緊急庇護、送餐服務、資訊提供、關懷訪視
醫療協助、收容安置、日間照顧、安養服務、在宅服務、居家照顧、志願服務、緊急庇護、送餐服務、資訊提供、關懷訪視財團法人天主教靈醫修女會附設宜蘭縣私立瑪利亞長期照護中心
地址：宜蘭縣羅東鎮北成街13號 電話：03-9512060
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醫療協助、安養服務、社區發展、經濟扶助、權益倡導、志願服務、專業訓練、輔具服務、問安服務、康樂休閒、資訊提供、宣導防治、健康維護、其他
服務對象： 身心障礙、老人財團法人台中市私立長生老人長期照護中心
地址：台中市北區北屯路二六號 電話：04-23754470
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線上参觀千恩長期照顧中心 網站
http://www.chienen.com/............
南投縣,南投市,政府立案老人安養機構，中區老人院、安養院、養護中心、居家看護、護理之家、安養中心、養老院、養護所、養護之家、老人之家、仁愛之家、養護機構，歡迎台中縣、台中市、台中、彰化縣、彰化市、彰化、芬園、草屯、名間、日月潭、魚池、鹿谷、溪頭、南投、集集、水里、埔里、中興新村慢性病
地址：南投縣南投市文化路322號 電話：049-2225577
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臺灣宜蘭地方法院所屬民間公證人張盈盈事務所歡迎您！本所提供一般公認證、英文認證等服務與相關法律諮詢，出具的公認證文件效力與收費標準均等同法院，除提供夜間與假日公證外，並可代為製作公認證請求書與契約文件，相較於硬梆梆死板板的法院公證處，選擇本所讓您省時、省力又方便。本所服務時間：09:00~12:00；14:00~18:30。為節省您的寶貴時間，請多利用電話事先預約，以免久候。假日或夜間公證請事先於
地址：宜蘭縣宜蘭市延平路38巷32號 電話：03-9384694
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安馨老人長期照顧中心擴大規模服務鄉親,台北縣政府認證合法經營。光線充足,設有休閒.宗教設施。位於署立臺北醫院旁，交通方便，醫療便利。每月有固定醫師及居家護理巡診照護，以提升更優良的老人生活照顧品質。
地址：新北市新莊區思源路123號4樓 電話：02-29923339
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本公司成立於95年.
主要業務為
照顧 中風 老人失智症 長期臥床 出院療養 長期慢性病……等等
本院宗旨:
1.不遺餘力的照顧
2.不眠不休的服務
3.不辭辛勞的熱忱
歡迎對照護有興趣且具愛心的伙伴加入我們的大家庭~
地址：台南市麻豆區港尾里客子寮1-27號 電話：06-5700010
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡不著。又稱入睡和維持睡眠障(DlMS)，為各種原因引起晚上睡不著、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體
網址：blog.udn.com
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失眠解決方法---音樂療法 - 身心靈,音樂試聽,潛能開發,健康食品,成長課程第一購物網，揚愛商城! - Yahoo!奇摩 ...
音樂解決失眠方法： 明代醫學家張仲景曾經說過：“神安則寐，神不安則不寐”，音樂助眠的機制是以“治本”為出發點的，從根本上建立正確的睡眠秩序，所以效果頗佳，選擇什麼樣的樂曲對失眠者最好？
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失眠解決方法? - Yahoo!奇摩知識+
... 自己才無意間睡著請問改如何解決失眠 ... 沒失眠過的人請勿誤導大眾，還有醫生只會給你史蒂諾斯，吃一個月就上癮，然後吃個兩年你不想過這種迷糊生活，就會去戒毒所戒掉，戒掉後，恭喜，你又失眠了... 失眠的解決方法只有一個，失眠是因你的腦 ...
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失眠解決方法 先提昇睡眠品質
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失眠解決方法 如何改善失眠 ... 行為治療是一種漸進式治療失眠的方法，雖然成效慢，花費時間長，且它不像藥物能立即達到療效，但它是根本治療失眠的主要方法，其目的是如何培養良好的睡眠保健習慣，使失眠不再發生。
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此外，如果你的失眠是由特殊呼吸疾病或睡眠呼吸暫停症引起，安眠藥可能會加重你的病情或危急生病。所以尋求專業醫師仔細評估、診斷，才是解決失眠最正確的方法。 失眠的治療—肌肉鬆弛法 談到失眠，大概有三分之一以上的人曾經有過失眠的 ...
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对于心因性失眠，最有效的方法是行为疗法，刺激控制疗法为首选的行为疗法。它是一套帮助失眠者减少于 ... 六、呼吸障礙會加重失眠。敏感、感冒都會導致鼻塞，不妨先用些噴劑解決鼻塞問題。七、日間做些散步等運動。
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