飯後吃什麼零食好?

　　居家生活一些健康小常識一定要了解，避免在我們生活中犯一些沒必要的錯誤。那麼，下面小編就來為大家介紹飯後吃那些零食好!一起來看看...

飯後吃什麼零食好

居家生活一些健康小常識一定要了解，避免在我們生活中犯一些沒必要的錯誤。那麼，下面小編就來為大家介紹飯後吃那些零食好!一起來看看哪些零食適合飯後吃!www.chinapp.com中國品牌網

1、葵瓜子-養顏;

2、花生-防面板病;

3、核桃-秀甲;

4、大棗-防壞血病;

5、乳酪固齒;

6、無花果-促進血液迴圈;

7、南瓜子和開心果;

8、奶糖-補充大腦能量

9、巧克力-心情愉悅及美容;

10、芝麻糊-烏髮潤髮養血;

11、葡萄乾-益氣補血悅顏;

12、薄荷糖-潤喉、除口臭散火氣;

13、柑桔、橙子、蘋果等;

14、牛肉乾、烤魚片

15乳飲料。

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