怎麼挑選適合自己的床墊 是睡軟床比較好還是睡硬床比較好?
我們這一生在床上度過的時間最長，一天24小時，最少在床上待8個小時，細算下來，我們的一生有三分之一的時間都是在床上度過。床的好壞，決定了我們的睡眠質量，睡眠質量有決定了第二天的精神狀態，選擇一張適合自己的床墊，才是重中之重，那麼你知道怎麼樣的床墊更適合自己嗎？
選購床墊常見問答
Q：不同的床墊之間為什麼相差的價格這麼大？
A：不同材質所製造的床墊，價格相差較大，這是源自於床墊所使用的海綿、乳膠、彈簧等材料都有不同的等級，除此之外，床墊的生產流程、生產環境等都會影響床墊的價格。
Q：輔料關係床墊質量嗎？
A：床墊表面所用的面料，除了能夠增加舒適度和美觀度之外，床墊表面越細膩，則證明該款床墊其內裡多層材料結合的號，床墊表面其實是一層一層的材料編織結合而成的，如果床墊表面製作粗糙，則會影響舒適度。
Q：選擇什麼樣的床墊比較好呢？
A：具體選擇什麼樣的床墊，還是要根據自己的身高提高和床墊的軟硬度來做綜合考慮的，因為每個人的體質不同，其所適合的床墊也有所區別，不過選用床墊的時候，最好是選用環保，無毒的產品。
床墊清潔
床單我們會定期更換清洗，那這麼大的床墊我們應該如何清洗呢？其實清洗床墊有很多方法，下面跟隨小編一起來了解一下，為自己打造一個乾淨健康的睡眠環境吧。
定期吸塵
現在有一種吸塵器，專門用於清潔沙發床墊這些物件，我們需要對床墊定期吸除灰塵，這樣能有效的避免床墊潮溼之後，灰塵轉變成汙漬的現象。
去除黴斑
黴斑的產生，主要還是源自於室內環境太過於潮溼，對此我們可以先用布把床墊上的黴斑擦拭乾淨，然後在陽光明媚的天氣，把床墊搬到太陽底下晒乾。
去除血漬
如果床墊上面有血漬，則可以把雙氧水撒在血漬上面，然後在雙氧水發泡的時候，用一塊乾淨乾燥的布，來蘸幹，這樣能有效的去除床墊上的血漬。
有色飲料造成的汙漬
如果床墊上有有色飲料造成的汙漬，則可以用柑橘清洗劑或者醋來降低汙漬的程度。其次市面上的大多數飲料的汙漬都可以溶於醫用酒精，但是醫用酒精也會讓汙漬有所擴散，如果用醫用酒精來去除汙漬，則需要用乾淨的布蘸著酒精，然後在擦拭汙漬，而不是直接把醫用酒精倒在床單上。
不管是哪種汙漬，在清洗完之後，都要讓床墊徹底幹了之後，才能進行使用，不然則會產生新的異味和發黴。
床墊產生小黴斑，去除黴斑之前，先用吸塵器把床墊的汙漬處理乾淨，在搬到太陽底下晒，而如果床墊產生大面積的黴斑，則應當更換新的床墊。
床墊如何挑選
摸手感
購買床墊的時候，需要仔細觀察床墊表層的布料，用手去觸控去感受，好的床墊會使用優質的布料，手感舒服，且平整，表面不會有跳線現象，也不會有褶皺。
聞氣味
甲醛汙染現在格外受人們的關注，而高品質的床墊是不會有刺鼻難聞的氣味，而用純天然材料所製造的床墊，比如說山棕、純乳膠墊就非常的綠色環保。
看內料
有的床墊內部是拉鍊式設計，像這種床墊，我們就可以拉開拉鍊，觀察一下床墊的內部工藝如何，看一下主要材質的數量有多少，如果是彈簧床墊，則可以看彈簧是不是六圈，彈簧有沒有生鏽，和床墊裡面是不是整潔乾淨。
試軟硬
購買床墊的時候，可以躺上去試一下，看床墊是否太硬或者太軟，軟硬適中的床墊最好，能夠支撐身體的部位，而有利於脊椎健康。
床墊適用人群
彈簧床墊
彈簧床墊的內部是由彈簧組成的，一張床內的彈簧數量在500-800個左右，而品牌床墊彈簧和普通床墊彈簧不同的是，名牌床墊彈簧是用優質碳素彈簧鋼絲自動控制的彈簧成型機制成。
彈簧床墊的彈性好，承託效能好，能夠為人體帶來較好的承託，彈簧床墊內孔多，比較透氣，不容易長黴，其使用年限長，適合大眾消費者。
棕櫚床墊
棕櫚床墊是用棕櫚的纖維編織而成的，棕櫚床墊屬於植物材料編織製作的床墊。
棕櫚床墊價格非常便宜，但是其質地較硬且睡久了不容易變形，對人體脊柱的矯正有一定的效果。
因其是用植物材料編織的，所以比較容易發黴，適合正在長身體的青少年兒童和中老年人使用。
氣床
氣床有被稱之為充氣床墊和充氣床褥，氣床內部有一套充氣系統，有著充氣裝置和排氣裝置。
氣床適合野營愛好者使用，其優點的是非常容易攜帶，而且可以聽過控制充氣量來調節床的軟硬程度，但是氣床在使用過程中會產生浮動感，影響到睡眠質量。
乳膠床墊
乳膠床墊是用聚氨酯類化合物所製成的，屬於泡沫床墊的一種，又被人們稱之為PU泡沫床墊，乳膠床墊柔軟度高，吸水性也比較強，適合中青年人群使用。
但是乳膠床墊也有一個缺點，就是透氣性差，並且經過長時間的使用之後，乳膠床墊內部的膠墊容易粘在一起，並且其價格昂貴。
水床墊
水床墊的結構主要是依靠水袋，將水袋放置到床框中，通電之後可以調節成自己想要的溫度，能夠很好的貼合人頭脊椎曲線，並且具有按摩、冬暖夏涼、熱療等效果。適合所有人群使用，唯一的缺點則是透氣性不足。
是睡軟床比較好還是睡硬床比較好
實際上床太過柔軟或太硬都人體都不好，太硬的床，不匹配人體的正常曲線，只能夠靠頭、背、臀、腳跟這幾點地方來承受壓重，在睡覺的時候得不到放鬆。
太軟的床，不管是以何種姿勢睡覺，身體的中間部分都會下凹，軀幹形成一個弧形狀態，則會讓脊椎周圍負荷過重，而睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放鬆，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。