跑步為什麼要穿緊身褲?
General 更新 2022年9月13日
跑步時穿緊身褲，主要是因為緊身褲的材質非常透氣輕便，穿上之後不會對身體產生束縛感。能夠減少肌肉抖動消耗的能量，幫助血液更快回流心臟。在運動過程中，還可以吸收汗液並快速蒸發。
跑步穿緊身褲的原因
1、降低能耗
跑步時穿緊身褲，主要是因為緊身褲的材質比較特殊，穿在身上非常輕便，沒有任何束縛感。並且在運動過程中能夠減少肌肉抖動，避免造成身體能量過多消耗。
2、透氣舒適
運動時，緊身褲會對面板形成一種壓力，能夠幫助血液更快回流心臟。並且它的材質非常透氣，穿在身上非常舒適，能夠提高運動的效率。
3、吸汗排汗
緊身褲還具有吸汗排汗的作用，人體在運動過程中會分泌出大量的汗液，而緊身褲可以將汗液全部吸收，並在運動過程中快速蒸發，讓身體保持一個涼爽舒適的狀態。