蜜桃烏龍茶功效及禁忌?

烏龍茶中含有茶多酚，可以提高脂肪的分解，降低血壓和膽固醇。日常飲用有緩解面板老化的作用，同時減少糖類的吸收，促進脂肪燃燒。切記不能空腹飲用，孕婦也不宜飲用，睡前喝容易讓人失眠。

1、功效

烏龍茶中含有茶多酚，可以提高脂肪的分解，降低血壓和膽固醇。還可以消除危害美容的活性氧，活性氧會氧化脂肪，造成面板老化、產生皺紋等問題。烏龍茶中含有茶多酚，可以有效防止蛀牙，飯後如果沒刷牙可以選擇喝一杯。

蜜桃和烏龍茶後都含有大量的維生素C，蜜桃味道清甜，排毒養顏，和烏龍茶一樣都具有人體需要的豐富營養。蜜桃烏龍茶可以減少糖類的吸收，還能促進脂肪燃燒。

2、禁忌

需要注意不能空腹飲用，空腹飲用會對胃產生負擔。孕婦也不宜飲用，因為烏龍茶中含有茶多酚會對腎臟和心臟產生負擔，經常飲用會干擾胎兒的智力發育。另外睡前也不宜飲用，會讓人難以入睡。