每天2點一線的工作方式，每天缺乏鍛鍊的的生活方式，每天呼吸的有毒空氣，霧霾等等，讓我們缺乏活力，成為亞健康。所以我建議大家都可以不定期的去大山走走，與大自然多接觸，洗洗肺，這次我選擇了張家界大山去旅遊。
工具/原料
為了大家不被坑，瞭解我們旅行者的心理我跟大家推薦一家主要以戶外，徒步為主的張家界大山旅遊。在這幾天裡，我們精疲力盡，汗水流盡，開心並快樂。來張家界大山旅遊真值。我們在張家界共爬了4座山，感謝導遊，你辛苦了！！
方法/步驟
D1.從家裡出發做飛機——長沙——轉汽車之張家界——晚上住張家界市區
D2.導遊接我們開始張家界徒步旅行了：金鞭溪——千里相會，開始爬第一座山（亂串坡）——袁家界（住景區）
D3.楊家界界——三道鬼門關——天然長城，大觀臺——天子座——仙人橋（住景區）
D4.天子山——御筆峰——仙女獻花，十里畫廊——天狗望月——採藥老人——三姐妹峰等結束趕往鳳凰住
D5.鳳凰古城就是一個歇息之地，繼續住了一晚
D6.完美的旅行結束了，往家裡趕了。
個人體驗：
1、根據與張家界導遊交流情況，本人和同伴皆屬於體力較佳者，故有關路線進程可能比一般情況稍快；
2、山路崎嶇，建議請導遊；
3、秋冬雨天最好自帶吹風機；
4、本次山上住宿點條件超出預期，我們住的房子是2層樓的，很標準的客房。
5、此行選擇650元/人包門票、導遊、兩晚住宿、兩早五正餐，感覺物超所值且與導遊相處愉快；
6、張家界市區附近之天門山亦值得一遊，時間不夠，下次還來。徒步行走張家界，就找張家界大山旅遊網。
