2013年10月15日，對小編來說，是人生中最受打擊的日子，也是最刻骨銘心的日子，那天，我失戀了，理由竟然是不知道，不喜歡了~~~那段時間，我的工作也正好處在瓶頸期，雙重打擊，讓我一晚上甚至接下來的幾日都是以淚洗面。對人生我充滿了困惑，甚至在個性簽名裡寫下了一段段絕情的文字。父母和朋友對我充滿了擔心，他們每次跟我說話欲言又止，姐姐是最瞭解我身上發生的事情的人，她跟我談了一次心，甚至可以說是罵了我一頓，正是這次罵讓我清醒了很多，我開始意識到，誰才是我人生中最重要的人，什麼事才是我應該做的~~~如果現在有處於失戀期無法自拔的朋友，不妨看看我的這篇文章，我相信會對你有用的
工具/原料
忍耐力
寬容心
自我調節力
方法/步驟
眼不見心不煩
我們一直都認識，但並不很熟絡，真正的開始彼此親近，是因為一次次的網絡聊天。剛開始對他並沒有特別的想法，只緣於他的一次醉酒，對我說喜歡，我開始認真的思考我們的關係定位。然後至此開始了我們每天的網絡對話，從他的感情經歷，到他的基本情況，我開始一點點的瞭解他。我漸漸習慣了，每天晚上八九點鐘他上線給我打招呼。但是分手後，我的好友裡，他的頭像再也沒有閃爍，我的心裡總是空落落的，我決定把他的qq、微信號、手機號全部刪除，即使早已爛熟於心，我感覺每天上網看不見，我就能夠心情平靜不少。
迅速轉移注意力
依賴與他聊天，也是二十八天養成的習慣，我覺得將他徹底刪除以後，也沒辦法，將他從我心裡徹底屏蔽。於是每天同一時段，為了怕自己空虛無聊，我開始轉移注意力，不是找一些自己感興趣的電視劇或者綜藝節目來看，就是和自己比較親近的好朋友聊天。還好，我的身邊有一群可愛的閨蜜，和她們聊天，讓我頓覺放鬆不少。
檢討自己，讓自己成長
我覺得自己之所以失敗，是因為過於單純，完全被他剛開始的甜言蜜語所迷惑，以至於沒有冷靜的思考，現在仔細想明白之後，我才發現，我們之間本來就存在著問題，他之所以喜歡，是因為剛開始他失戀後過於寂寞，也不過想找個人轉移注意力罷了，我就這麼單純的陷了進去。我不想因為被別人甩，就去記恨別人，因為恨他說明在乎他，我更想恨自己，因為自己的無知才會自食其果。於是這種恨，化作了我的動力，我喜歡上看微信裡的美文，每一篇都能給我向上的動力，我開始覺得錯過的都是過客，對的人，還在某個轉角等我。
努力學習，改變自己的現狀
失戀之所以如此痛苦，我覺得一方面是自己用情過深，另一方面也與自己的職業自卑有關，我覺得像他那樣的，我都會被甩，自己該是如此的不堪。我決定重新振作，讓自己更強大，然後讓他後悔，雖然我的想法很幼稚，別人也不見得會後悔，但是我覺得那是我的一種精神激勵法。我開始把握自己繁忙工作之餘的那一點點時間，努力學習，一方面轉移了注意力，一方面也化悲憤為動力，自己終於找對了方向，從企業考入了事業單位，得到了女生理想中的工作，職業上的負擔，也因為這次失戀讓我徹底減輕了，我覺得我因禍得福。
從外到內改變自己
以前在企業工作，動不動就會去工地，覺得穿的再光鮮亮麗，也是徒勞的。而且每天都得早起工作，根本沒有閒暇時間去收拾自己。但是現在，我覺得女人失戀了並不可怕，可怕的是放棄自己。於是我開始買一些適合自己的好的化妝品，開始注重保養，以前沒有發現，現在經過自己實際的操作，我發現，每天稍微化點淡妝，都會讓心情很愉悅，也更自信。而且我也在積極的學習廚藝，我覺得一切一切，讓自己變得剛好的努力，都讓我更加美麗。
寬容心增加自己的魅力
現在依然會碰見那個男生，但是我不會選擇視而不見，我會主動微笑的打招呼，因為我已經把這次失戀，看成了我人生中的轉折，是他讓我成長，越變越好。不管他現在身邊站的是誰，我也會真心祝福，因為相愛的人在一起才會快樂，我相信他只是無意間的傷害我。但是我不會再主動的聯繫他，除了自如打招呼之外，我覺得我們不會再有任何的交集。因為我認為女生要自重，另一方面，我覺得自己可以找到真正愛我的更好的人。
注意事項
失戀後即使再痛苦，也不要主動聯繫對方，只會讓你顯得廉價，或者神經
失戀後也不要去找一個人轉移注意力，一方面對別人不公，另一方面也是對自己的不尊重