其實長痘痘是正常不過的事了，可是怎樣科學的祛痘好多人起初都不會在意，直到臉上發現了痘疤才開始採取補救措施，所以說，善待每一顆痘痘得益者還是我們啊。
方法/步驟
注意飲食
長痘期間要記得合理飲食不可以暴飲暴食，多吃清淡的食品，蔬菜和水果不可少
這樣才可以調理體內的油脂分泌旺盛，防止皮脂過旺的分泌，可預防痘痘的發生和進展
精神方面
長痘期間要記得保持輕鬆的心情，切忌心煩氣躁注意休息，合理安排作息，保持睡眠，這樣對痘痘的治療十分有益
注意使用外用藥物
痘痘只是一種暫時的生理現象，所以不需要塗抹過多的藥物，這樣會適得其反
注意日常皮膚護理
洗面奶儘量購買溫和的，洗臉次數不要過多，早晚各一次就好，清潔性過強會刺激刺激皮脂腺，分泌後洗了臉會更快油回來的
注意防晒
過度的爆晒會加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發炎程度；所以記得每天在出門前塗一次防晒產品，還要記得選用清爽型或痘痘專用的防晒品
不要一時貪快擠了痘痘
剛長出來的痘痘就是切忌用手擠，手上細菌又多，而且還會有留下痘坑的危險
