亞麻酸是一種脂肪酸，多存在於綠色植物中，是構成人體細胞的重要成分。人體缺乏了亞麻酸就會導致不必要的健康問題，會引起機體抵抗力下降、視力減退、疲勞等症狀，不可忽視！
亞麻酸的功效與作用
必需元素
亞麻酸是人體必需的營養元素，對人體的健康起到決定性的作用，一旦人體缺乏亞麻酸，則會導致各種各樣的健康問題。可見，亞麻酸的重要作用。
提高智力
亞麻酸有利於提高智力，保持大腦健康並促進大腦發育。其可以增強人的記憶能力、思維能力、應激能力。對老人及小孩而言，可防止老年痴呆等大腦症狀，促進小孩智力的提高。
促進營養吸收
亞麻酸有益於增強各種營養元素的吸收，如礦物質、維生素、蛋白質等營養素，若缺乏亞麻酸則導致其他營養元素不能被機體有效利用和吸收。
抗癌
亞麻酸還具有抗癌的效果，能夠阻止癌細胞的擴散，使得腫瘤愈加萎縮。
降血壓
亞麻酸能夠降低高血壓，還可以降低血脂。其能夠使血漿中的膽固醇、甘油三酯等中性脂肪減少，從而有效降低血壓。