腎是我們最重要的部位之一,怎麼可以補腎??

糖尿病病因很多因為五臟羸弱、腎虛引起,每天用藥、日積月累更加加重,甚至引起腎虧,陽痿不舉。如何不加重病情,有效補腎益氣,下面推薦幾種食品,針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。。

腎是我們最重要的部位之一,怎麼可以補腎?

方法/步驟

1、動物腎臟

食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。

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2、海蔘

可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

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3、蝦

能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

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4、芡實

具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。

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5、其他一些有益食品

羊肉、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、堅果等也有不同程度的補腎功效。

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注意事項

1、糖尿病腎病要限制蛋白質攝入

2、內臟膽固醇高,不可多吃

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