鍵盤打字時手腕的放法?

在現在的信息時代,電腦大家應該用的很多了吧,對於一些常常在鍵盤上來操作的,如打字之類的,不好的習慣往往會引起傷痛或者其他,大家都知道手如何在鍵盤上放置了,打字時雙手十指輕輕放在八個基本鍵位和空格上,就不過多的說了,下面就來寫下手腕的放置。

首先本文只是參考了。

第一種放法:手臂懸空,手腕懸空離桌面1.5cm,手指輕觸鍵盤鍵帽,打字時敲擊鍵帽而不時按。

第二種:手腕下放置手腕墊,力氣不要完全就壓在墊子上,稍微懸著點。

第三種:左手腕輕放在桌面上支撐,右手腕稍微懸空,手肘支撐。

第四種:雙手腕懸空,手臂支撐,十指輕觸鍵盤。

第五種:手臂懸空,手腕懸空,手肘懸空。比較累,短時間打字用。

注意事項:連續長時間打字建議定時活動活動手腕手指,雙臂下垂片刻,然後再開始打字,避免疲勞;保持良好的坐姿。打字之前也需要活動活動手腕手臂,如搓搓手腕關節,讓手指活血。