生理期的老婆或女友看起來總是有那麼幾分莫名其妙。忽然的臭脾氣，莫名的傷感，要不就是一個人傻了似的自言自語。皮膚也是很不好看，整個人看起來萎靡不堪，甚至臉都懶得洗。這些行為一旦出現在生理期的女人身上，你不要吃驚，更不要覺得她變了，那只是生理期正常反應罷了。這時候你不但不能氣她，相反你還要盡心哄著她疼著她，除非，你根本就不在乎她。那麼，該怎樣呵護處在生理期的老婆或女友呢？又該注意些什麼呢？聽嘟嘟_羊兒和您說:
工具/原料
愛
方法/步驟
別讓她著涼
女人一旦忙碌起來，總容易忘記自己。要上班，還要忙碌家務，可能還要照顧孩子，就算是在生理期，就算自己身體有太多不舒服，能忍就忍了。可是作為她的老公或男友，你要做的不只是安心享受她的伺候，她的身體毀了，對你只會有害而無益。所以說，你要時刻叮囑她，彆著涼，多穿件衣服，這個季節儘量別用涼水，家裡的飯碗，你有坐那兒看電視上網的時間，不如刷刷碗，比你對他說一萬句我愛你強好多倍。
避免她勞累
老婆或女友是你自己的，一旦身體出現了什麼狀況，責任你要承擔，她難受，你的整個家庭會付出代價的，所以說，不要把老婆或女友的身體健康當做可有可無的事情。在她生理期的時候，能避免忙碌就儘量讓她避免，在家裡那些勞累的事情你多做一點，你要知道，男人多做一點，女人就會省好多力氣。很多男人一回到家就當起來大老爺，要好吃要好喝還要老婆溫柔似水，你怎不想想你的老婆只是個女人，她又不是神仙沒有萬能之軀，你要的那麼多，你做到幾點？想要老婆把你當天，你就要給老婆撐起一片天。
別惹她生氣
有句話說得好，想讓你的她生病早死，儘管在她生理期的時候和她吵架，惹她生氣。這句話一點不過分，女人在生理期的時候動怒，或者生氣委屈，會導致淤血排除不及時，子宮肌瘤、乳腺炎、與卵巢囊腫之類的疾病一定會找上門。而你去百度查一查，每年死於子宮肌瘤、卵巢囊腫或者乳腺癌的女人有多少？女人的病多數來自於氣，憋氣悶氣時間久了會導致身體太多的疾病，說到底，愛她在乎她，那麼請不要在她生理期的時候惹她生氣。女人也記住，一個在你生理期惹你生氣不在乎你的男人，你可以不用在意了。
多和她互動
女人生理期的那段時間，心情會格外的鬱悶，或者暴躁，亦或者憂鬱。說不清原因，但就是精神不濟萎靡不堪，任何事情都沒有精神，覺得所有的苦難都到了自己身上一般。男人可能覺得莫名其妙，可若讓你一個月流七天血你試試。不要覺得女人嘛生理期正常，那個女人不生理期？但有很多女人在生理期能到的丈夫或男友無微不至 關心，你有嗎？在她生理期的時候多陪陪她，和她說說話，讓她開心一些，那麼你的日子肯定也會更加快樂幸福。
叮囑她喝熱水
女人看起來心細如髮，十幾用到自己身上的時候非常心粗，儘管知道多喝水對身體好，可總忘記喝水，明知道生理期要多喝熱水對身體好，可是一旦忙起來，渴急眼了不管涼水熱水拿起來就喝。作為她的老公或男友，你有義務提醒她，她是你的愛人你不心疼誰心疼？你若不心疼保管有別的男人替你心疼你信不？所以說嘛，自己的愛人自己疼，每天告訴她，別忘記多喝熱水，不要喝涼水吃冷飲，生理期的時候每天至少一杯紅糖水，排淤血祛經痛。
不要讓她吃過激食物
這一點嘟嘟要多說幾句，很多女人非常不愛惜自己的身體，自己都不愛惜自己卻嫌棄自己的老公不愛惜自己，你說你自己都不愛自己誰會愛你？生理期不管三七二十一，麻的辣的涼的生的冷的，統統吃進肚裡，還美其名曰讓自己的肚子暖合一下，有你這樣暖的嗎？在生理期的時候，飲食尤其重要，儘量清淡一些，軟一些，多喝點粥，哪怕一日三餐都是粥，吃飽就好，不要暴飲暴食，作為她的老公或者男友，不要嫌棄飯菜清淡，你想要過激食物自己做去自己吃，愛老婆愛女友不只是甜言蜜語。
不要讓她熬夜
現代女人不熬夜的實在是少之又少，不管是什麼時期，不是捧著電話就是抱著電腦電視一夜一夜的熬，等你熬到經期嗜睡症出現的時候，就知道生理期還熬夜的害處了。嘟嘟近兩年總會偶爾的出現經期嗜睡症，一旦生理期就會每天二十個小時的睡覺，只是姿勢不知站立，立馬就會睡覺，眼皮都懶得睜開。嘟嘟查閱了一下原因，大家也可以自己去百度看一下，不管出現經期嗜睡症的原因是哪一條哪一類，生理期不許熬夜這一點你必須記住，作為她的老公或男友，一定要按時讓她休息。
不能和她有夫妻生活
要我說，在自己老婆或女友生理期仍要求夫妻生活的男人，真的非常失敗。這是最基本的常識，女人生理期還有夫妻生活簡直就是蠢到家了。生理期女性各類器官極易進入細菌，平日自己要非常注意個人衛生都還是會不小心被感染，何況還要出現夫妻生活。作為她的愛人，除非你不愛她，或你只是把她當做性伴侶，不然不要在她生理期的時候和她有夫妻生活。女人也要記住，一個在你生理期提出夫妻生活的男人，請儘快離開他。
注意事項
女人經期安全非常重要，切記切記
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