隨著青春期的到來，青春痘也逐漸的成長了起來。它不斷的壯大，不放過我們臉龐的每一個角落，這嚴重的影響到我們的美觀，以及身體的健康。如痘痘出現在頭部，美觀上使我們不得不用劉海來遮蓋它的痕跡，身體上表明近端時間我們的心情很煩躁，有心火得不到發洩。所以為了不影響我們的美觀與健康，什麼樣的壞習慣會讓痘痘瘋長，是有必要被知道並改正的。
隨著青春期的到來，青春痘也逐漸的成長了起來。它不斷的壯大，不放過我們臉龐的每一個角落，這嚴重的影響到我們的美觀，以及身體的健康。如痘痘出現在頭部，美觀上使我們不得不用劉海來遮蓋它的痕跡，身體上表明近端時間我們的心情很煩躁，有心火得不到發洩。所以為了不影響我們的美觀與健康，什麼樣的壞習慣會讓痘痘瘋長，是有必要被知道並改正的。
方法/步驟
忍不住用手去擠逗逗，這是非常多的人都喜歡範的錯誤。很多有過痘痘的人都知道青春痘有一大忌—不能擠，但是很多人卻明知故犯，上課沒事的時候總有人忍不住用手去碰去擠痘痘，這樣往往會使痘痘破掉而留下瘢痕，而實際上擠青春痘的做法不僅僅會在在臉上留下疤痕，更危險的是位於空氣中的細菌會通過傷口進入大腦血管導致腦內的一些疾病，尤其是面部的三角區最為危險，因為三角區是面部血管最為豐富的地方，這個地方是絕對禁止擠痘痘的。
經常熬夜，人是通過部分的內臟器官排出身體裡的毒素的，而這些排毒的內臟器官往往在晚上10點到12點之間最為活躍，並且是在人們進入深睡眠的時候排毒功能才能到達最佳。這對於經常熬夜的人來說是很不利的。痘痘的出現，是由於身體裡的毒素排出少或者是排不出，日積月累以後就以痘痘的形式顯示出來提醒你，該是早睡早起的時候了。
亂用化妝品，這可能是很多有痘痘的人最常見的誤區，長青春逗會嚴重的影響到我們的美觀，這時候我們就會選擇用最簡單及最有效的方法來改變現狀—使用化妝品，並且對於這方面不瞭解的人往往就會亂用化妝品，如她人說用著好的化妝品就不加思索的買來用，根本就不考慮自己的皮膚對這化妝品過不過敏，此種做法是被絕對禁止的。對於處於青春期以及有青春痘的皮膚，最好是不要用化妝品，因為市場上大多的化妝品裡都含有化學藥物，而化學藥物的刺激性會使皮膚的組織和細胞遭到破壞，沒有彈性及光澤使皮膚越來越糟糕。
不常清洗毛巾及枕巾，可能很多人會常換洗枕巾，但是絕大部分的人會忽略洗臉的毛巾的清潔。很多人可能就會問，洗臉的毛巾不是天天都在清洗嗎？是的，我們每天清晨都會洗臉也會清潔毛巾，但是如果你清洗的方法不正確，就會導致毛巾所含的細菌越來越多，因為洗臉是我們每天必不可少的，臉上的細菌會隨著洗臉的次數增加而增加並且隱藏在毛巾的絨毛裡不讓我們輕易的洗掉，這樣細菌所含濃度會越來越高，毛巾就越來越不安全，經常用這樣的毛巾洗臉的人就會長痘痘。其實對於毛巾，最好是每週至少用肥皂清洗兩次或者是用獨立的一口鍋進行煮沸殺菌以達到清潔效果。
飲食習慣不好，經常吃辛辣食物、油膩、太甜的食物，如川菜、重慶火鍋、糖果、油炸食品等容易導致身體裡的水分減少，皮膚分泌油脂促使痘痘的生長，吃過甜的食物比吃太辣的食物更容易長痘。不喜歡喝水，在水分補充不足的情況下，人的皮膚就會分泌一定量的油脂來進行自我保護。而只有很少部分的人會做到每天補充足夠的水分給我們的身體和肌膚。人每天的正常飲水量為3000ml左右。
經常玩電腦，這主要是因為輻射對我們皮膚的影響（手機與電腦相比較，電腦的輻射是遠遠大於手機的），對於經常玩電腦的人，輻射這種電離子就會穿過皮膚到達更深層的組織結構，這個被電離子進入的過程中，不僅僅會改變我們皮膚表面的組織，使我們長痘，還更會影響到我們的大腦組織結構，使我們的反應能力變弱，記憶力下降。
注意事項
以上是一位過來人自己長痘的探索結果，並不一定適合任何種類的皮膚，作者是中性偏乾的皮膚。