游泳是人們鍛鍊身體非常有效的一種運動方式。它能增大肺活量並且能塑造非常漂亮的體形。最主要能讓你在游泳過程中享受一種與大自然融為一體的感覺。那麼再擁有正確的游泳姿勢就必不可少了。
方法/步驟
蛙泳，這個是游泳最常用的姿勢，也是一個游泳者第一個需要掌握的基礎姿勢。
蝶泳，這個是游泳最有魅力的姿勢，學會了在有浪的水域游泳非常漂亮。
仰泳，這是游泳時候最省力的一種方式。也是我們想打破自己水中懸浮時間最長記錄常用的方法。
狗刨，這個是我自己第一種學會的游泳方法。雖然不被人認為美觀，但是誰剛學游泳不是先學這個呢？
自由泳，這個姿勢是游泳界公認速度最快的游泳方式。
