騎行日漸風靡，小夥伴們也要準備好自己的裝備。其實也是兔爺和小哥這次環海騎行前的小攻略，與大家分享一下。給還為出行的夥伴們些提醒與參考。
方法/步驟
來來來，我們以由上到下的順序開始講，首先就是頭盔嘍
買頭盔一個很重要的點是試戴，每一款頭盔的設計都不一樣，適合不同的頭型，OGK普遍偏圓，MET和GIRO普遍偏橢圓形，selev和catlike則是什麼都有，lazer號稱自己通吃……而每個人的頭型也都不一樣，說亞洲人頭型偏圓吧，也見過不少人戴橢圓設計才合拍。頭盔不合適會怎麼樣？最常見的就是太陽穴附近被夾得疼痛，頭部會只有幾個部分和頭盔接觸，不能均勻受力，萬一受到撞擊衝擊力會首先傳遞到這些接觸的部分……總之這基本是最不能網購的東西了，不可不慎，即使要網購，也要找地方試戴過再說。
騎行眼鏡有必要
買騎行鏡的好處不贅述在選擇上，仍然建議要試戴過才好，騎行眼鏡也是有臉型區分的，標準是45度向下看的時候做一些比較大的頭部動作，眼鏡不會鬆脫，同時也要不會壓到太陽穴導致不適感。在200元的價位其實各家都沒有什麼區別，看個人對造型的口味了。另外，那麼多鏡片是沒有多少用處的，你基本只需要用到兩副：1、強光下使用那個厚鍍膜款式。2、弱光下使用偏黃的款式黑的藍的透明的，沒必要去用它
騎行服上裝可以買得普通一點
一套騎行裝備中，上裝的作用是比較小的，不必特別追求高級款透氣，合身就可以了，也不用太在意風阻特別提示：山寨騎行服的材質、印染和剪裁都有比較大的問題。不要等到親眼目睹、親身體驗再發現這些東西對身體沒好處。
下裝能買多好買多好……
對自己的下半身好一點，是對自己的下半生負責……騎行褲直接決定了你能不能在車上坐得住，揹帶款騎行褲比鬆緊帶式的舒服很多，鬆緊帶式的半身騎行褲騎山地沒啥問題，公路你俯下身子會勒到腰，影響呼吸和腰部用力。不要在乎什麼怎麼小便的問題，你真試過揹帶款的騎行褲你知道那算P個問題。還是那句話，sobike起跳，不要去買山寨貨，上裝買兩百塊等級的就可以了，下裝沒錢起碼也得這個等級，有錢買多好都不過分，隊版貨啦，SKINS啦，有錢就上，真的有不一樣當然有錢買全套我也就不說啥了
鞋子
從尼龍大底，玻璃纖維大底，碳纖維合成大底到碳纖維編織大底，真的是每一檔都有不同……尼龍底最軟，玻纖底和碳合成底剛性差不多但是前者重一些，碳纖維編織底最輕且硬硬的大底對發力的均勻有很大幫助，不會造成腳掌受力不均，鎖片部分疼痛或是足弓疼痛的現象有錢儘量從纖維合成大底的鞋子買起
外胎買好一點
高抓地力，低滾阻，以及一定的抗穿刺能力。如果還在用OCR3300的28c 87psi廠胎，換一組哪怕是KENDA的23c 120psi胎也能明顯感受到改變，而更往高一點去，有K925這樣的平價選擇，以及哈奇森Fusion3，米其林PRO3這種訓練級的產品。選公路外胎注意兩點：不要覺得有排水紋的胎抓地力強，也不要太關注重量。絕大多數路況是用不到專門的公路雨胎的。全天候設計的訓練胎已經足夠應付一般的溼滑地面，剩下的其實是你的控車技巧問題。至於外胎重量……輕一點的會飛天嗎？另外，不要再覺得胎壓“手指壓不動就可以”了，請至少打到標稱胎壓的90%以上。但最好不要超過130psi，那會減小抓地力，同時讓你花費更多力氣在控車上。
備註
一
馱包（或揹包）（馱包防雨罩，雨衣）。沿途的分省地圖。頭燈或其他燈具必須帶。
補胎工具（補胎膠，補胎銼，補胎片，扒胎器，氣筒），內六角扳手，一字和十字螺絲刀，活扳手，鉗子。內胎，閘皮，一小段繩子，小刀。（工具交車況較差的隊員攜帶，防止其在無法聯繫時扎胎）。
外用藥（雲南白藥創可帖，醫用膠布）感冒藥（感冒膠囊），消炎藥（頭孢氨苄），痢疾藥（PPA，黃連素），防暑藥（補鹽劑，藿香正氣水，清涼油，風油精）。
防晒霜（臉，脖子，胳膊，裸露的大腿上側、外側，腿肚上半部的外側）。
少量食品（夠補充一次能量即可，用完再買），糖塊，2升水（至少應有一個可灌熱水的水壺），洗漱用品。
頭盔，手套，騎行服（上衣不要太寬鬆，防止騎行風阻大；至少有一條帶護墊的騎行褲），涼鞋（或其他鞋和2雙襪子），碼錶。第二套簡易騎行服（用於替換），長袖衣服一套（7－8月可免）。
途中餐飲避免過多辣椒，防止上火。
馱包內物品使用塑料袋分別包裝，防止水浸。
戴眼鏡的可以攜帶一頂帽檐特別長的帽子，下雨時騎行防止眼鏡淋水模糊。
保護臀部可以說是保證自行車騎行的關鍵所在。夏季長途騎車，跨下容易出汗，也容易發生皮炎等症狀（已經體驗^_^）。騎行前撒上些爽身粉可以保持舒適度。在騎行過程中摩擦比較多，也可以適當補充爽身粉（未經檢驗）。
如沒有騎行服,特別是騎行褲時,可直接穿著有彈力的緊身褲,裡面不要再穿著其它服裝（已經體驗^_^）,並且在經常摩擦的部位塗抹一些能起潤滑作用的油脂（未經檢驗）。
1.小剪刀 2.橡皮筋 3.如果覺得必要,可以帶一個小電吹風。 4.刀子匕首一類的東西 5.騎行眼鏡,如果沿途住宿衛生條件還不錯的話,近視的同志完全可以隱型眼鏡+騎行墨鏡 6.照相機 7.每天準備一點鹹菜 8.喜歡淋雨的就不用帶雨衣了
