籃球運動常受傷的部位?

在NBA的影響力下,越來越多的人群喜歡,熱愛打籃球,殊不知籃球運動中對抗激烈,常出現很多的傷病,即使是職業的籃球運動員,也不能完全無可避免。常受傷的部位包括有:

1、腳踝 2、膝蓋

3、肘關節 4、腰部

所以我們在打籃球的時候,要懂得保護自己,賽前、運動前做好相應的熱身活動,還得去學習一些相對專業保護自己的意識動作。

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