瑜珈1：[1]瑜珈18式：一齊練瑜珈（上）?

看動態圖比較方便哦！！！一齊練瑜珈吧

第一式：牛面式

第二式：牛面變化式

第三式：駕變化式

第四式：開啟式

第五式：前伸展式

第六式：駕式

第七式：瑜伽身印

第八式：蓮花平衡

瑜珈1 (共1篇)