戶外運動之蹺蹺板注意事項?

大家都知道蹺蹺板小時候我們或許跟同伴都玩過的哦，特別是剛記事的時候，幼兒園或者其他公園裡，其實遊樂園裡也有的，我就親自拉著我朋友一起去嘗試過，但是還是需要有注意事項哦的，我們玩的經過上些圖吧：

工具/原料

蹺蹺板跟遊樂場

方法/步驟

蹺蹺板其實本身結構很簡單，就是個槓桿性質的組合似的，就看大家玩的樂趣，多多少少可以勾起一些童年的回憶吧，這不跟我朋友一起來體驗下了哦，啥都不說，先上板，如圖：

其實在玩過程中也有注意事項哦，比如：小心腿別崴著了哦，畢竟要一起一落，而且要均勻用力哦，一高一低，比如這次我就在上面了，讓你的同伴可以先停留一會，自己找找哪個節奏會更好一點哦，好了上圖：

當然你在玩的過程中，也可以換個姿勢，看看到底哪個姿勢更舒服，更持久，更舒展自己，這當然要你的同伴配合了哦，剛開始你在低處換，然後你在上升的過程可以換，或者停留在高處的時候換，記得提前跟你的同伴說一聲哦，免得有意外哦，好了上圖：

當然了什麼事都是相互的哦，你這邊什麼都做好了，也準備好了，也得給你同伴機會準備，讓他感覺自己哪個姿勢哪個頻率更舒服更舒展，最後大家才能綜合一下哦，相互幫助，相互體貼哦，如果對方是你的女友你就幸福了，嘿嘿，好了上圖：

好吧，終於相互都調節好了哦，注意雙腿儘量不要蹺蹺板的正下方哦，以免你懂的哦，同事幅度不要太大，蹺蹺板儘量不要著地，用自己雙腿支撐哦，不然疼的不是你，就是你的同伴哦，用腿支撐身體各方面都鍛鍊哦：

注意事項

切記玩的時候不要突然做某個動作，比如突然跑了不打招呼，結果可想而知的哦