通常所說的安全期指的是在不採用任何措施的情況下，但是避免或是受孕機率最小的一段時期，也就是沒有卵子排出與精子結合的一段時間，那麼怎樣來計算安全期呢？
工具/原料
安全期不安全
請儘量採用一些措施
方法/步驟
正常的女性一個月來一次月經，那樣一個月中生理期第一天到下個月生理期第一天稱為一個週期，這一個週期可以分為月經期，安全期和排卵期。安全期避孕也是以前常用的一種方法。
一般來說，女子排卵期是在下次生理期的前14天左右的，卵子在排出後在輸卵管裡面可以有一兩天的存活能力，精子在女性生殖器官裡面可以保持兩三天的受精能力。
所以誰如果要在安全期避孕的話首先要確定女子的排卵期，通常可以通過日曆記下月經的規律即可（但月經一般受環境和情緒等影響）。
從月經完那天到排卵期開始的頭一天的那段日期為所謂的安全期，排卵期結束後的第一天到下次月經來潮前一天為也是安全期。只是有前後之分，一般來說，後安全期比前安全期安全。
也就是說最主要的是確定女子的排卵期，缺點排卵期有很多方法，一般用的是日曆法，比較簡單，還有體溫法等。
注意事項
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