膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~?

隨著年紀增長皮膚不斷的流失膠原,補充膠原蛋白變得很重要,大家知道膠原蛋白粉可以用在哪些美容保養嗎?

膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~

工具/原料

膠原蛋白粉

方法/步驟

食用:

a.將大約2克膠原蛋白粉泡入200~250c.c.(約一個大馬克杯)即可。也可搭配其他飲品(如:咖啡、紅茶、優酪乳、牛奶、豆漿…等)使用,混和前,膠原蛋白用少量冷/溫水溶後再加入。

b.可依個人食用習慣,選擇晚上食用兩匙或早晚各一匙的方式。

膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~

膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~

塗抹身體、敷臉:

a.取大約2克膠原蛋白粉泡入200~250cc(約一個大馬克杯),即可取出用於想塗抹處。

b.取膠原蛋白水溶液(10~15cc)(實際cc數依個人敷用習慣而定),倒在面膜紙or壓縮面膜紙上,待面膜紙溼潤後就可以拿出來敷囉。

c.懶得敷面膜的美眉也別煩惱,你可以拿化妝棉沾膠原蛋白水溶液,然後擦抹在臉上、身體。

d.取出每日使用量的化妝水或乳液,與1/3~1/4匙膠原蛋白混合後塗抹。

ps.
建議比例(a):1g膠原蛋白+100cc=水嫩感。

建議比例(b):1g膠原蛋白+15~30cc=緊實感。

可以個人保養習慣選擇比例方式。

注意:純膠原蛋白粉通常不含防腐劑,建議每天使用時再混合當日使用量,不建議一次混合多量或直接加入整瓶化妝水/乳液等保養品中。

膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~

保養頭髮:

將2克膠原蛋白粉泡入200~250cc(約一個大馬克杯)。

a.洗髮後直接塗抹於發上,然後使用冷/溫風吹乾頭髮。(女生洗完發應該吹乾,因為再短也比男生密且長,且女生頭皮細胞免疫力比男生差更應該吹乾)

b.若想用膠原蛋白來保養頭髮,又不習慣不沖洗型態的話,則可在洗髮後,使用潤髮品前的階段使用。

取一定量膠原蛋白水溶液,塗抹在洗淨的頭髮上,約3~5分鐘後,不用沖洗,可再繼續原本的潤/護髮步驟。

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泡澡:

取大約6克膠原蛋白粉泡入浴缸水中。

注意:如果是要泡澡請先在浴缸外用沐浴乳洗乾淨身體,並且用清水衝乾淨
再進入浴缸(放有膠原蛋白的水)中泡澡(水溫溫的就好,不必太熱。)

膠原蛋白粉的妙用:可吃可抹還能泡澡~

妙用, 膠原, 蛋白粉,
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