很多人都認為牙齒的作用只侷限於吃飯、說話等,其實不然,牙齒還影響著我們的外在形象和心理健康,因此我們應提高重視度,如果出現發黑和發黃的現象應及時美白,那美白牙齒最常用的方法有哪些呢?
最常用的的偏方:
食醋:含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。
小蘇打:用牙刷沾一些小蘇打,按正常刷牙的方法,每週1至2次,每次3分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
檸檬:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命 C,能強固齒根。
用鹽和牙膏刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。
飲食美白牙齒的方法:
多喝水:口腔中的菌斑和食物殘渣容易遺留在牙齒表面和根部,因此在飯後我們應多喝水,把食物殘渣沖走,以免牙齒細菌刺激牙齒。
綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;同時還能清晰口氣。
香蕉:我們都知道,如果身體中個缺乏營養也會導致牙齒變色,因此平時患者應多吃一些水果,比如香蕉。
芹菜:芹菜裡面的纖維能去掉牙齒上的部分食物殘渣,減少殘渣對牙齒的刺激。
最常用的美白方法:
洗牙:洗牙是一種很好的牙齒保健方式,不僅可以去除菌斑牙石,而且還能預防牙周病。洗牙後,牙齒能恢復到原有的顏色。
藥物漂白:通過將藥物放置在牙齒表面,達到去除顏色的目的,進而美白牙齒。
炫彩美白:它將高強度彩光定點照射牙齒表面,進而達到美白的目的。僅需短短的30分鐘,即可讓您擁有一口潤白亮澤的牙齒。