牙齒美白小竅門取材簡單，操作方便，輕鬆就能刷出亮白美牙，還不快試試!
竅門一：草莓美白牙齒
取草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
竅門二：醋除牙垢煙漬
經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
竅門三：橘皮末潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
竅門四：小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
牙齒美白的小竅門很簡單吧，其實，吃對食物也能有助於牙齒美白呢?
木耳、香菇、海帶，不僅不會讓牙齒變黑，它們還能幫助牙齒變白。因為這三種食品雖然含有色素，但它們更能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還
能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復潔白。可有一點，在烹調這些食品的時候，最好別用醋。這三種黑色食品，到了體內還會繼續發揮吸附作
用，幫助體內排毒，除了美白牙齒，還能美白膚色，一舉兩得了。
美白牙齒需要堅持，只要你按照以上牙齒美白小竅門做，一段時間你會驚喜地發現牙齒變白了。