在婚姻中常常聽到女性朋友說的最多的就是沒有安全感，不相信自己的丈夫，其實安全感就是一種心理感覺，對自己的婚姻沒有安全感，多數是對自己不自信造成的，那麼女人在婚姻中如何增強自己的安全感呢？
方法/步驟
1、依靠不依賴：
女人結婚了，就應該和丈夫共同經營好自己的小家了，在和丈夫平時相處，處理事情的時候，做到互相商量，互相依靠，但女人絕對不能有過於依賴的心理，有老公呢，自己不用做，也不用想那麼多，很多自己能夠處理的事情，做的事情一定要自己做，不能喪失了最基本的生活自理能力，過於依賴的女人都會沒有安全感的。
2、顧家不丟工作：
作為女人肯定要做到愛家顧家，平時要照顧好老公和孩子，但是再顧家也最好不要丟了自己的工作， 不能做一個圍著老公，孩子，鍋臺的三轉女人，沒有工作的女人，在經濟上就會比較被動，總會感覺是老公在養著自己和一家人，自己的付出無法和老公比較，就會感覺低人一等似的，也會沒有安全感的，所以一定要有自己的工作。
3、愛家不丟興趣：
沒有安全感的女性，主要是自己平時在照顧家，照顧丈夫和孩子後，就不知道做什麼呢，要是沒有工作的話，在一個全職太太的話，一定要有自己的興趣愛好，在業餘的時間裡，自己有了心靈的寄託，不至於讓自己整天的胡思亂想，還可以鍛鍊一下身體，有自己的興趣愛好的女人會增強自己的安全感的。
4、愛丈夫不丟朋友：
想增強自己的安全感，就不要結婚了，就丟掉了自己的朋友，沒有自己的朋友圈，自己心裡有事情的時候，也不知道該想誰傾訴，求誰幫助，沒有朋友了，就會感覺很孤獨，很自卑，沒有信心的，記住，結婚了，可以丟掉一些朋友，但絕對不可以沒有朋友。
5、注重自身修養：
想增強自己的婚姻安全感，就要在平時的時候多注重自身的修養，不要做一個嘮叨抱怨生活的女人，要讓自己的內心強大起來，不自卑，平時多讀讀書，參加一些體育活動鍛鍊，讓自己的身材不至於太變形，自己的心靈不空虛，修養提高了，氣質有了，內心強大了，老公都會對自己刮目相看的。
6、多溝通談感受：
想增強自己的安全感，就要相信自己的丈夫，如果自己心裡感覺很煩，很不安了，就要冷靜下來，把自己的內心感受告訴丈夫，不要壓在自己的心裡，讓丈夫去猜，男人是不會注意這些的，自己說出來了，自己會好受些，丈夫也會理解了，知道怎麼做了，就不會產生誤會誤解了，矛盾就會少了，一定要平時多溝通談感受，讓彼此心裡沒有疑惑，這樣能增強安全感。
7、處理矛盾講技巧：
想增強自己的安全感，在自己和丈夫出現矛盾的時候，就應該注意自己的說話方式用詞用語，不要去侮辱自己的丈夫，尊重自己的丈夫，處理事情要得體，不要把雞毛蒜皮的一些生活小事擴大化，更不要冷戰，冷暴力，這樣的做法只會讓彼此心寒，感情變淡，更沒有安全感，應該互相體諒，尊重，信任，寬容，讓自己變成一個聰明的女人，而不是愚蠢的女人，遇到矛盾就爭吵，只會讓自己越來越沒有安全感，對自己沒有信心的。
8、瞭解懂得男人心：
作為女人，要懂得男人心，男人的思維和處理事情的方法和女人是不同的，男人都是比較理性的，一般都是比較愛家顧家的，都會努力的工作，自己吃再多的苦，都不會向自己愛的女人說出來，但心裡卻是渴望關愛的，男人遇到了問題，也常常是一個人在抗，不想讓女人擔心分擔的，自己會憂愁幾天冷漠幾天，那是遇到難題遇到事情，女人要了解，好好關心就行了，不要因為自己沒有安全感就亂猜疑，說出一些羞辱的話，做出一些不合理的事，一不小心因自己的愚蠢，傷了男人的心，會把自己的男人推向外面的。
