在芳香療法中有些你必須知道的精油知識！
一：初次使用精油時.要注意.即便你對萃取精油的香草或植物的特性有所認識卻未必對其高濃縮的產品同樣瞭解.想要領略精油的香氣，可以在開啟瓶蓋後.將瓶子放在離你鼻子10-15釐米的地方.用手輕輕扇動幾下，這樣既能聞到精油的芳香又不至於氣味太濃而損壞了嗅覺.
二：應用芳香療法還必須瞭解的是.我們的情緒.生理狀態和周圍環境等都是不斷變化的.我們的嗅覺也是這樣.因此.你可能會發現在一天.一個月或一年的某個時間段裡.你會更加喜歡或更加不喜歡某種精油當我們不喜歡某種精油時。實際上是我們的身體在告訴我們目前不需要這種香味的精油.
三：將兩三種精油混合起來使用.效果會更理想，這叫’增效配方“，有些批發商會出售這種精油.不過儘管這種產品用起來方便.但你最好還是根據自己的需要調配自己的複方精油.無論是5-6種精油或僅僅2種精油都能調配出複方精油.不過最好簡單點.養成使用3種精油調配複方精油的習慣.
四： 你可以選擇自己喜歡的3種精油.我們也提供了適用於不同環境和病症的調配方法.不過剛開始時你應該試著自己調配和試驗不同的混合方法.總結出適合自己和自己喜愛的復精油配方.
五：因為僅僅用40種精油就可以調配出約64000種不同的複方精油.所以很可能你會記不住每一種複方精油的混合方法，最好每次都把方法記錄下來.這樣你也能為自己和家人建立個性化的精油使用檔案.很多人都喜歡這種自己創作了‘正確的配方“的感覺.儘管正確與否只是個人感覺問題.你覺得某種複方精油適合你.有時候就類似於你覺得你正深愛著的人適合你一樣.
六：如果你發現自己調配的精油不那麼合意.不妨往裡再加1滴自己喜歡的那種精油.看看效果會不會馬上不同了.一種基本、有效的混合精油的方法是將快速.中速和慢速3種不同揮發速度的精油混合在一起.或者將柑橘類、花類和木質類精油混合在一起.如果你不斷實踐的話.說不定還會成為一個“著迷的精油專家“呢!