​怎樣預防甲型H1N1流感?

甲型H1N1流感曾給大家制造了不少恐慌,現解讀一下甲流,做一個醫學知識上的普及,瞭解甲流,才可以從容應對甲流,更好地保護孩子與自己的健康。

​怎樣預防甲型H1N1流感

工具/原料

口罩

洗手

藥物

甲流定義:

甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病,其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中傳播。早期被稱為豬流感。與以往或目前的季節性流感病毒不同,該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感,並可以人傳染人,人感染甲流後的早期症狀與普通流感相似,包括髮熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。最明顯症狀是,體溫突然超過39度,肌肉痠痛感明顯增強,伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等症狀或其中部分症狀。如果個體身體素質不是很好,加上自身免疫力低的話,甲型H1N1流感病毒正好是一個重量級的導火線,患者一旦感染,會直接引發很多併發症,甚至於危及生命。但是要提醒大家的是甲型H1N1流感是可防、可控的。只要積極作好預防,也是比較安全的。目前預防甲型H1N1流感 的疫苗已投入使用。

​怎樣預防甲型H1N1流感

潛伏期:

一般為1-7天,多為1-3天。

病發的臨床表現:

通常表現為流感樣症狀,包括髮熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、頭痛、全身痠痛、乏力。部分病例出現嘔吐和/或腹瀉。少數病例僅有輕微的上呼吸道症狀,無發熱。體徵主要包括咽部充血和扁桃體腫大。

可發生肺炎等併發症。少數病例病情進展迅速,出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。

可誘發原有基礎疾病的加重,呈現相應的臨床表現。

病情嚴重者可以導致死亡。

傳染源:

甲型H1N1流感病人為主要傳染源,無症狀感染者也具有傳染性。目前尚無動物傳染人類的證據。

傳播途徑:

甲型H1N1流感的群間傳播主要是以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介,在人群密集的環境中更容易發生感染,而越來越多證據顯示,微量病毒可留存在桌面、電話機或其它平面上,再通過手指與眼、鼻、口的接觸來傳播。因此,儘量不要與他人身體接觸,包括握手、親吻、共餐等。如果接觸帶有甲型H1N1流感病毒的物品,而後又觸碰自己的鼻子和口腔,也會受到感染。感染者有可能在出現症狀前感染其他人,感染後一般在一週、或一週多後發病。小孩的傳染性會久一些。

易感人群:

人群普遍易感。其中較易成為重症病例的高危人群。下列人群出現流感樣症狀後,較易發展為重症病例,應當給予高度重視,儘早進行甲型H1N1流感病毒核酸檢測及其他必要檢查。

1.妊娠期婦女;

2.伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林者;

3.肥胖者(體重指數≥40危險度高,體重指數在30-39可能是高危因素);

4.年齡<5歲的兒童(年齡<2歲更易發生嚴重併發症);

5.年齡≥65歲的老年人。

預防總則:

切斷傳播途徑,保護易感人群,即疫苗注射,積極治癒甲流病人及甲流疑似病人。

日常預防十則:

勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。

睡眠充足,多喝水,保持身體健康。

應保持室內通風,少去人多、不通風的場所。

做飯時生熟要分開,豬肉烹飪至71℃以上,以完全殺死甲型H1N1流感病毒。

避免接觸生豬或前往有豬的場所。

咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,如無紙巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。

常備治療感冒的藥物,一旦出現流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等),應儘早服藥對症治療,並儘快就醫,不要上班或上學,儘量減少與他人接觸的機會。

避免接觸出現流感樣症狀的病人。

由於此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前針對甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產,人注射普通流感疫苗不能有效預防甲型H1N1流感。

普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。

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