前列腺結石是指原發性或內源性的，在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石。前列腺結石前期，偶爾伴有焦慮、精神不集中睡眠不佳以及陰部灼熱、潮溼、異味感等;有些患者會出現腰骶部、會陰或陰莖部疼痛;有的則出現性功能紊亂。
前列腺結石中期表現為前列腺鈣化，前列腺鈣化灶上易滋生細菌。前列腺炎症的反覆發作，導致了前列腺鈣化的日趨嚴重，最後發展成前列腺結石。
前列腺結石的後期表現則是在腺體內形成結石，小的前列腺結石可引起慢性炎症，有炎細胞浸潤，腺泡內充滿碎屑和脫落上皮，因而可擴張，腺腔的大小和形狀可改變，其上皮襯裡消失。伴有炎症及化膿時，可引起前列腺周圍炎。嚴重感染時可形成膿腫，甚至穿破形成瘻管。那麼，該如何預防前列腺結石呢？
工具/原料
預防前列腺結石吃什麼？
南瓜能化結石：
南瓜抗膽結石作用上不可小視，早上喝兩碗南瓜粥，粥內煮一個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜或者炒南瓜當菜餚。晚上也喝南瓜粥，吃點饅頭，喝杯牛奶，其他菜餚也可以照常吃，但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。
核桃阻止膽石生成
核桃含有豐富的壓油酸，可以抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利於結石的排出。
黑木耳使結石脫屑
黑木耳有促進消化系統中各種腺體分泌的特徵，可潤滑內、外膽管，分化、侵鉵結石，使結石不斷脫屑縮小，經膽管排出。初發結石病患者，每天堅持食1～2次黑木耳，疼痛、噁心、嘔吐等症狀可在短期內緩解，結石能在10天左右消失，對慢性堅固的結石，若長期堅持使用黑木耳，也可食結石變小。
步驟/方法
不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
適量飲酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
多喝水：每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床後即喝一杯水（70毫升）。如喝“一線瀑”茶，對於排尿不暢的中老人群更適宜。
不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動，多運動。注意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。
保持心情舒暢，保持大便通暢：做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便祕時要及時治療。
勞逸結合，免著涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。