貝嫂維多利亞的性感迷人身材讓多少人羨慕，那麼，維多利亞是怎樣減肥的呢？貝嫂維多利亞自制低卡零食減肥法，多吃也不胖，教你怎樣擁有明星般的身材。 生活品質相當嚴謹的貝嫂維多利亞也吃零食！但貝嫂的另類零食可和我們不一樣，既能瘦身又營養滿分，快來看看貝嫂的推薦。 烤甘藍片取代薯片 維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)曾說：“和其他人一樣，我也很愛吃零食，那種酥脆的口感簡直叫我沉醉不已。”即使如此，貝嫂絕對不會抱著薯片狂吃，而是強悍地開發了新的零嘴─烤甘藍片！
烤甘藍片食譜 材料：甘藍一個，鹽和胡椒少許。 做法：把烤箱預先加熱到350度。把甘藍葉剝下來並洗淨晾乾後鋪在烤盤上，把少量的胡椒搗碎，和鹽拌在一起，然後均勻地灑在橄欖葉上。 如果口味較重還可加入辣椒粉，把烤盤放進烤箱，烘烤15到20分鐘，甘藍葉就會變成很好看的濃綠色——但絕對不是焦黑色——吃起來也很酥脆美味！ 貝嫂親授的食譜中一滴油都沒有，但有些烤甘藍片也可以在甘藍上抹橄欖油！
想來點好喝的飲料？沒問題，貝嫂也有既能滿足味蕾、又不會發胖的健康果汁推薦給你。冰鎮的鳳梨汁清甜可口，又含有豐富的維生素，冰鎮後喝起來味道更好。 貝嫂還給出了自己的小小建議：“在鳳梨汁中加一點檸檬，它會像變戲法一樣地讓果汁變得更美味，顏色也會更好看！”