坐月子可以洗頭嗎?

坐月子可以洗頭嗎?傳統上認為:產褥期不能洗澡、不能洗頭,怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭,也可以單獨洗,需要注意的是,要用溫水洗,而不要用涼水。洗髮時,洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不著涼,坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。

  有條件的可以煲姜水冼,姜水可以驅風,坐月子要注意不要進風以防以後頭痛和關節痛什麼的。

  月子裡洗頭注意事項

  1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。

  2.坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45℃左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。

  3.一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

  4.洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。

  5.梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

  6.洗完頭後,在頭髮未乾時不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。

  7.坐月子期間不要去美容院洗頭,那裡往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。

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