春季百花盛開，嬌媚的鮮花除了有美豔的外表之外，其食補作用也不容小覷，其花粉、花瓣、花蜜富含了人體所需的多種營養元素，不僅有減肥減脂的功效，還有美容美膚的作用。今天小編特意為大家介紹幾款鮮花DIY製作的春季護膚面膜和食補品，讓你擁有魅如桃花般的臉龐。
方法/步驟
推薦一：桃花
人面桃花相映紅，要想猶如桃花般的嬌顏，首推當然是用桃花製成的美容護膚面膜－－桃花蜜面膜。
製作方法：10克桃花洗淨後陰乾，搗為末，用蜂蜜調為膏狀。
使用方法：每晚塗於面部，次日早晨洗去，這樣連續四五天就可見效。
食補：唐馮贄《雲仙雜記》：“洛陽人家，寒食裝萬花輿，煮桃花粥。”桃花是盛唐民間歲時食物，有治療腸胃燥熱便祕的功效，故而在三、四月桃花盛開時，人們就會採摘新鮮的桃花來製作桃花粥，用桃花粥食補美容也很不錯哦。
製作方法：將適量糙米、粳米分別洗淨後，放置水中泡一段時間（糙米不宜熟可多泡一會），然後將糙米、粳米、2克桃花、水、冰糖放入壓力鍋即可。
使用方法：每日早餐1次趁溫熱食用，每5次為一療程，間隔5日後可服用下一療程。此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用。
小貼士：正宗桃花粥採用新鮮花瓣製成，如若沒有，亦可以用幹桃花代替，煮之前需將其泡軟，效果一樣哦。
推薦二：李花
“枝綴霜葩白，無言笑曉風。”說的就是李花了，李花素以其潔白質樸、氣味芳香而被人喜愛，又有解毒、活血、止痛、利水等功效。特別適合拿來做美容護膚品使用。
製作方法：取李花10克搗碎取汁液，加入30克蜂蜜，攪勻敷面，每天一次，即可去除粉刺，加快臉部血液迴圈，讓你擁有紅潤的臉蛋。
小貼士：若用李花和雞血敷面，效果更佳。
推薦三：杏花
含笑春風的杏花外形與桃花、梅花相仿，中醫認為杏花還有補中益氣，祛風通絡的作用，又因其含有抑制面板細胞醋酸酶活性的有效成分，故又有治斑祛斑的奇效。
製作方法：取新鮮的花瓣，搗碎取汁液，加入蜂蜜攪勻，睡前塗抹於面部。
小貼士：桃花、杏花可以混合使用，DIY自制面膜時不妨嘗試一下。
食補：杏果可供生食，其杏仁又可供榨油和藥用，而其花瓣又富含葡萄糖、果糖、棉子糖，用杏花熬粥服用，更有利於預防粉刺和黑斑的產生。
製作方法：採用梗米100克煮粥，待粥將好時，放入杏花3-5克，再煮5-10分鐘即成。
小貼士：如無新鮮的杏花，乾的杏花也可以採用，效果一樣。
推薦四：玫瑰花
清新典雅，芳香迷人。其玫瑰精油可謂是美白聖品，其花入藥又有疏肝解毒之效。
製作方法：將玫瑰花瓣浸泡在醋中，靜置一週，取其濾液，兌清水即可直接擦用。
使用方法：早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使面板細嫩、潔淨。但玫瑰花護膚，一般適用於油性面板。