食品中的“天然化妝品”?

善於發現生活,你會發現生活中很多食物可以做化妝品,比化妝品更安全。

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豬皮:豬皮中有非常豐富的膠原蛋白,對延緩機體衰老有非常好的幫助,被營養學家稱為美容食品。豬皮對那些愛美的MM想要面板有光澤又有彈性豬皮起到非常好的作用。一個報道說到一個韓國的結婚女性40多歲,她只是一個普通家庭得婦女,可是看起來只有20多歲,據她透露,因為她長期使用豬皮面膜的原因。原來她就是想買給孩子們吃的,因為她知道豬皮對孩子生長髮育有非常好的作用,可惜的是孩子們不愛吃。為了不浪費她就想到做面膜,可是沒想到效果越來越好。她說。說它是食品還不如說它是“化妝品”更合適。

豬皮面膜:放豬皮到清水煮一小時,然後把它放到豆漿機裡面,搞成漿,由於豬皮很容易凝固,所以還要加熱一次,就可直接塗到臉上。敷15到20分,撕下的時候一定要慢點不要太用力了,每週用2次即可由於豬皮帶有點油,所以之前可以拍點純淨水在臉上,對面板非常好。這樣不會水油不平衡了,豬皮面膜是鎖住水分的還有保溼的作用。

番茄:番茄具有非常豐富的番紅素還有維生素C,吃它可以抗氧化,抗癌,淡化黑眼圈,還有美白。外塗可以做面膜,番茄加蜂蜜做面膜全身美白效果非常不錯,美白又保溼,每週2到3次即可。面膜非常簡單,適量番茄加1勺蜂蜜即可,然後直接敷到臉上,敷15到20分鐘即可。

檸檬:檸檬我們知道它的維生素C非常高,所以不管是外用還是內服美白效果非常理想。用一個檸檬泡澡,每週2次美白效果很可觀。在晚上,在開水裡面放一片檸檬,長期堅持可以起到美白淡斑還有排毒作用。瘦的人不要天天喝,瘦者一週2次。因為檸檬有減肥作用。還有檸檬水不要白天喝,會吸收紫外線。在電腦旁工作的你,可以在旁邊放2個檸檬,可以抗輻射。

水:水中有人體中需要的微量元素,人永遠離不開水。熬夜的你在早上喝一杯水加上一些枸杞,可以補氣血,提亮臉色。人至少喝8杯水,才可以,可是喝也講究方法的,每次喝不要一下子喝幾杯,也不要口渴水大量喝水,這很傷腎的。在你包包裡面買一個保溫瓶裝著溫水,過幾分鐘喝幾口,過幾分鐘又喝幾口。在晚上9到10點少喝,洗澡後可以喝一杯。女人經常喝凍水容易宮寒,女人一定要喝溫的,不管春夏秋冬。有人說女人是水做的,其實這句話是錯的,營養學上說過,女人水分不如男人多,所以女人老的比男人快,所以我們還可以買一個小小的瓶子,把純淨水放到裡面去,平時有空可以在臉上噴,然後拍打吸收。補水後就可以塗些保溼的面霜,這是簡單的護理面板。

牛奶:牛奶營養比較齊全,我們可以每天喝一杯牛奶,加雞蛋,就是完美搭配了。每週早上使用牛奶洗臉1到2次就可以美白還有去角質的作用。用脫脂牛奶做面膜可以簡單護理面板,用純牛奶做面膜的話長期用營養齊全比較容易長脂肪粒。每週使用牛奶2次泡澡可以全身美白去角質的作用。

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