坐月子期間能不能洗頭,洗澡?

舊習俗認為,產婦做月子要捂,要門窗緊閉,要穿厚衣服,戴帽子,不能洗頭洗澡,在這裡我告訴姐妹們一個既可以洗頭洗澡,有可以避免受風著涼的好辦法。

方法/步驟

洗頭洗澡後馬上喝一杯熱水,再用較熱一點的溫水泡手,泡腳,泡到全身微微出汗了,把剛才洗頭洗腳收的寒涼拍出來,身體就不會不舒服。

月子裡泡腳時最好每週加兩次艾葉,或者用艾條。

血行風自滅,人的氣血足了,身體裡的一點點風寒是站不住腳的,所以,只要加強食療,補充氣血,增強身體的抵抗力,小小的風寒是不足為俱的。

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