怎麼做可以讓電視對寶寶的影響最低?

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《美國小兒醫學期刊》的調查報告指出:電視可能過度刺激幼童腦部,改變他們發育中的大腦結構。研究發現,嬰幼兒通常會被電視影像“催眠和迷惑”;新生嬰兒的大腦在最初的兩三年會發展非常快速,因此很容易受到影響而被“重新程式設計”。看電視時間越長的嬰幼兒就越容易出現注意力不集中,行為衝動和焦躁不安的問題,而且更容易思想混亂。

在日本有過這樣的一個調查,2歲以下的寶寶看電視的時間太長的話,孩子的語言表達能力就越差。但是有有另外的一個數據調查發現,每天看電視超過四小時的寶寶,語言的發育程度要比沒有看電視的孩子來的強,那麼,如何將電視對寶寶的傷害降到最低呢? 專家再一次表示,就算寶寶沒有直接通過自己的眼睛看電視,母親在看電視的時候,寶寶也是一樣會被影響到語言發育,因為他們在跟孩子交流的時候,就會感受到語言化的存在感,並且慢慢的學習和進步。要是父母看電視的時間太多,就會明顯的減少跟孩子之間的良好交流,自然也就影響了孩子天生的語言發育能力。 所以,要是家裡的寶寶小於兩歲的話,專家建議不要讓他們過多的接觸電視,母親在吃飯或者哺乳的時候,最好是要將電視機關掉。 如何將電視的傷害降到最低? 都說看電視對孩子不好,但是對於科技這麼發達的社會,怎麼可能不讓孩子與電視接觸,所以應該怎麼控制在最合理的時間,就是家長務必要做的事情,有一些小建議推薦給大家: 1、控制電視的音量,寶寶的聽覺其實是很好的,但是他們的感官依舊很嬌嫩,要是電視機的聲音太大,會不斷的麻痺孩子的聽覺,降低他們的聽力程度。 2、家長要多吃含維生素A的食物。 3、需要及時注意孩子在看電視時候的姿勢,以及保持好離電視機的距離,以免眼睛發生疲勞。 4、要保持電視機螢幕的亮度適中,一般光鮮太亮的就會使得人的眼睛瞳孔縮小。適合關燈看電視嗎?當熒光屏的亮度與周圍環境的光亮反差太大的話,很容易造成對眼睛的疲勞。 5、遙控器拿在大人手中。3歲以前的兒童看電視最好控制時間,每次不超過15分鐘;堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯;看電視的時間不要定在飯後,寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖;睡覺前不要看電視,以免寶寶的大腦受到刺激,入睡困難。為寶寶選擇知識性,趣味性較強,有利於培養兒童健康向上人格的節目;杜絕凶殺,恐怖,武打等刺激小兒神經,易使小兒受驚,做噩夢的電視節目。

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