1、參魚瘦肉湯
魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲；其他用料洗淨。將悉數用料放鍋內，加清水適當，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。
成效：具有滋陰降火的成效，對卵巢早衰很有用。
2、二仙羊肉湯
仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少量。將羊肉切片，放砂鍋內加清水適當，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內，文火煮羊肉至熟爛，進佐料即成，食時往藥包，食肉喝湯。
成效：具有滋腎、滋補卵巢的成效。
3、豬脊肉粥
防治卵巢早衰面板枯燥、毛髮不榮：取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗淨、切片，用香油略炒後加進清水，放進大米煮粥。待粥煮熟時，放進食鹽、花椒，再煮沸後即可食。
4、銀杞明目粥
防治卵巢早衰容顏無色：取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適當。銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米一起煮粥。待粥煮至六分熟時，加進枸杞，持續煮熟，再放進調料和茉莉花，即可食用。
5、靈芝燉豬蹄
防治卵巢早衰肌膚皺紋：取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨往毛，靈芝洗淨切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放進豬蹄、水、酒、鹽、味精、靈芝，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄純熟，即可食用。
6、哈士蟆燉冰糖
枸杞子、青豆洗淨蔥切段，薑切片將雪蛤膏盛進瓦鉢內，加清水500毫升和一半葡萄酒汁，以及蔥段、薑片，蒸2小時，取出，往掉姜、蔥，瀝盡水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成數塊，盛於鉢內，加清水500毫升。
另一半葡萄酒，蒸兩小時，使其徹底漲發，撈進大湯碗中，將清水180毫升及冰糖盛進大碗內，蒸1小時待冰糖溶化後棄掉沉澱物，倒進哈士蟆油的碗內，撒進枸杞子、青豆即可。