穿瘦腿襪能瘦腿嗎 ?希望擁有一雙美腿的MM都對這個問題抱有很大的疑問，瘦腿襪真的能瘦腿嗎？一起看看吧。
瘦腿襪原理
瘦腿襪是襪子的一種，屬於瘦腿的一種方法。預防靜脈曲張的出現，改善腿部腫大、腫脹、沉重等症狀，美化腿部的曲線，促使腿部曲線苗條，根據"靜脈流體動力學"原理，採漸近式分段壓力設計，可防止腿部疲勞，可促進腿部血液的迴圈，增強腿部肌肉的彈性，可區域性減胖，塑造美麗曲線，以溫和的壓力對血管加壓，幫助下肢血液順暢流回心臟，促進血液迴圈。
運動瘦腿
坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鐘。
腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳後跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鐘。
用腳踝的力量旋轉雙腳，同時可以拉緊小腿肚的肌肉。
在上樓梯時用腳尖著地，同時將腳跟向上提起，可以很好地拉緊腿部肌肉。
坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2—3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
瘦腿襪的穿法
一手伸進襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。
把絕大部分襪筒翻過來、展順,以便腳能輕鬆地伸進襪頭
兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,並把襪跟置於正確的位置。
把襪子腿部循序往回翻並向上拉,穿好後將襪子貼身佛平。
瘦腿襪效能
瘦腿襪的丹尼數
瘦腿襪嚴格來講不能用壓力的說辭，諸如一級二級三級壓力。瘦腿襪是用丹尼數來衡量的。丹尼數不像一般絲襪那樣混亂，其丹尼數有兩個特徵：丹尼區間跨度小和丹尼數較有規律。丹尼區間跨度小：如果太厚就失去襪子的彈性，襪子變得緊繃勒腿很不舒適。瘦腿襪的材質非常特別，一般為進口的萊卡纖維，其韌性、彈性和強度很高，根本不需要很高的D數就能達到效果。
丹尼數較有規律：製作瘦腿襪的材質有很高的要求，不是一般的材料均能做成優秀的瘦腿襪的，能夠達到瘦腿襪要求的材質是有限的，如美國杜邦的萊卡纖維是公認的理想材質，所以其材質的規格不像一般絲襪材質那樣雜亂，瘦腿襪的D數也自然呈現出規律性，當然不同的D數代表的壓力值也就不同，在不同的品牌下，相同D數的“壓力”效果也不盡相同。
確定合適的型號
（瘦腿襪分為小號S、中號M、大號L、加大號XL），量出穿者腿部的三個主要尺寸（釐米）：腳踝（腳脖子最細處）周長、小腿肚最大周長及大腿最大周長，以確定合適的號碼，購買瘦腿襪要根據穿者的身高體重選擇號碼。
