足療用品?

  足療用品 挑選足浴木桶注意點

  木桶的材質至關重要,上好的泡腳桶一般以雲杉、香柏木、橡木、檀木、檜木等實木為原料。目前市場上前3種材質的木桶最為常見。木桶的使用年限一般為8~10年,所以仔細挑選非常重要。

  1.厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁過薄,保溫效能差。那種帶檐的桶壁在3釐米以上的桶為好。當然,你有力氣,可選用更厚的,那樣更為穩當,腳的觸感更好。只是倒水的時候要費力氣一些,應該不亞於一桶普通桶裝蒸餾水的重量吧。

  2.規格:選腳桶並不是越寬大越好,而是越深越好。

  3.質量:做工好的腳桶外表光滑,手感細膩,板與板之間、桶與箍之間接合良好,這樣的腳桶裝水後才不容易變形。

  4.配件:最好是買配有小腳凳的木桶。有小腳凳,可以放進水裡擱腳,會更為舒適,也可以修修趾甲、用火山石磨磨腳後跟什麼的。最好再買塊小地毯,墊在木桶下面。

  足浴木桶主要原料

  雲杉:這種材質是所有材質中價格相對比較低的一種,因此雲衫木浴桶的價格也就比較低廉,幾佰元之內就可以買到。它的價格之所以低廉,是因其木質較為鬆散,相對而言容易開裂和變形,並且由於它含脂量不夠,所以要定期刷油。

  香柏木:用的柏木是四川生長週期20年以上製作的的柏木,所以香柏木的木浴桶價格要比雲杉的貴出一倍多,大約在一千到二千元左右。這種木材因為生長週期長,因此木質堅硬、密度高,紋理也細膩漂亮,可以長久使用。

  橡木:橡木桶在眾多材質中屬於價格較高的一種,它不僅材質堅硬、韌性好、密度大,而且木結較少、色彩均勻、手感光滑,因此它的售價通常都在三千元以上。

  珍稀木材苦木:最近隨著市場對泡腳木桶的不斷肯定,越來越多的優良木材被用於泡腳木桶的製造,其中尤以知柏生產的苦木泡腳桶最為有特色。

  常用足浴配方

  一、用白醋泡腳

  用白醋泡腳的好處

  1、改善睡眠

  不少人問,用醋泡腳好嗎?睡前泡腳有助於快速入睡,放醋效果更佳。每天用白醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,長期堅持,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

  2、美容、祛寒,預防感冒

  醋有美容功效,用醋泡腳還可以增強面板彈性,使面板變得光滑;還可以祛除風溼,改善畏寒怕冷等人體不適症狀,並且可以起到預防感冒的作用。、

  3、消除疲勞

  用白醋泡腳好嗎?用醋泡腳可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,消除疲勞。

  二、當歸15克,紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。

  據醫生介紹,當歸被稱為“補血聖藥”,性甘、辛、溫,歸肝、心、脾經,有補血調經、活血止痛、潤腸通便的功效,主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風寒痺痛、血虛腸燥便祕等症。保健之用必不可少的活血藥紅花,性辛、溫,歸心、肝經,有活血通經、祛淤止痛的功效。另外兩味活血藥蘇木和澤蘭,輔助功效甚佳。

  蘇木性甘、鹹、辛、平,歸心、肝經,有活血療傷、祛淤通經的功效;澤蘭性苦、辛,微溫,歸肝、脾經,有活血調經、祛淤消癰、利水消腫的功效。清熱涼血藥生地,性甘、苦、寒,歸心、肝、腎經,有清熱涼血、養陰生津的功效。發散風寒藥桂枝性辛、甘、溫,歸心、肺、膀胱經,有發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣的功效。

  “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液迴圈,舒筋活血,消除疲勞的作用,能使人感到輕鬆愉快,達到保健養生、提高生活質量、減少疾病發生的目的。

  三、當歸15克,紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克,細辛6克。

  細辛的功效:祛風,散寒,行水,開竅。 治風冷頭痛,鼻淵,齒痛,痰飲咳逆,風溼痺痛。

  四、當歸15克、紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩。

  五、高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。

  桑葉的功效:祛風清熱,涼血明目。治風溫發熱,頭痛,目赤,口渴,肺熱咳嗽,風痺,癮疹,下肢象皮腫。菊花的功效:疏風,清熱,明目,解毒。
治頭痛,眩暈,目赤,心胸煩熱,疔瘡,腫毒。

  六、熱鹽水泡腳:

  1.能預防腳氣。

  2.能助眠抗衰。

  3.可預防感冒:腳心受了寒暖,就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的降升和抵抗力的減弱和增強,故有“洗臉宜冷水,刷牙需溫水,洗腳要熱水”一說。經常用鹽水洗腳,再按摩湧泉等穴位,能促進區域性血液迴圈,有助眠抗衰之效,還能使雙腳光滑整潔,也能預防感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕快。

  鹽水洗腳的方法是,一般在半盆熱水中加入半調匙鹽即可,水溫可高一些,但腳部如有傷口,應暫緩鹽水洗腳,改用熱水泡腳。

  對於心腦血管病人泡腳時,最好淹沒小腿肚,“小腿肚是人體的第二心臟”可大大促進人體的血液迴圈效果更好。

  足療注意事項

  太飽太餓時都不宜泡腳:在過飽、過飢或進食狀態下泡腳,會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。

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