日常生活中，每個人都難免有腰痛、腰痠等小毛病發作，那麼，哪些人需要佩帶護腰帶/腰圍/腰託？或者在哪些情況下需要佩帶護腰帶/腰託？
1、腰椎間盤突出、腰椎椎體骨折、腰椎滑脫、腰椎腫瘤患者；
2、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退變等有腰痛急性發作者；
3、慢性腰痛的人士，日常生活中需要搬重物時一定記得帶上護腰帶防護；
4、常發生腰痛人群，外出出差，長時間坐飛機、火車，長時間自駕，長時間保持坐位，應佩帶護腰帶/腰託保護腰椎，同時也可預防腰痛發作。
注意事項
除外上面第一條者，其餘人士腰痛不發作期間不宜長期佩帶護腰帶/腰託，以免發生腰背肌萎縮，平時避免久坐等不良生活方式、加強腰背肌力量訓練才是預防腰背痛的關鍵。
如何選擇護腰帶/腰託？
1、腰椎間盤突出、腰椎骨折、腰椎滑脫、骨質疏鬆症、腰椎腫瘤人士宜選擇帶有鋼板的加強型護腰帶。
2、帶加熱、理療功能的護腰帶可以明顯緩解腰痛程度，應該是個不錯的選擇。
3、惡性腫瘤患者避免選擇帶有加熱、理療功能的護腰帶，如託瑪琳材質護腰等。
4、護腰帶的透氣性也是需考慮的一個重要因素，尤其是夏天，沒人能忍受熱天穿棉襖吧！
5、尺寸的選擇當然力求精確了，這個不用再說吧！
6、其他如顏色、款式就不在贅述了。
