教你做健康養生的蔬果汁?

冬季，長膘的季節，一杯蔬果汁，清腸美容

方法/步驟

將蘋果洗淨，切塊

將胡蘿蔔洗淨，切塊

將奇異果剝皮，切塊

將檸檬切片，待用

將切好的蘋果、胡蘿蔔、奇異果剛入攪拌機，攪拌

將薄荷葉搗碎，檸檬片擠出汁，放入攪拌機，再次攪拌

將攪拌好的蔬果汁倒入杯中