如何利用休息日放鬆自己?

休息日對於整天上班的人來說，真的是彌足珍貴，總感覺還沒開始休息又要上班了。如何充分的利用好休息日，既不浪費也不匆忙，需要自己合理的規劃。

工具/原料

放鬆自己

愉悅心情

方法/步驟

利用休息日享受身邊美景

善於發現身邊的花花草草、發現身邊的美好，即使窩在家裡，也可以透過窗外看人來人往、車水馬龍。

利用休息日去附近農村

遠離城市，去農村，看莊稼、看藍天白雲、看農民勞動；如果可以，自己去體驗一把，暢汗淋漓一次。

利用休息日去放風箏

春天的時候，去河邊或者空曠的地方放風箏，感覺真的很不錯哦。

利用休息日去圖書館

去圖書館找個角落靜靜的閱讀一本書，聽聽音樂，讓心情在此刻也是靜靜的。

利用休息日去購物

約上三五好友去逛街、去購物、去淘寶；可能滿載而歸，也可能一無所獲，不要在意結果，只享受過程。

利用休息日參加聚會

可以參加同學聚會，也可以參加親子主題會，既然參加，就要身心投入，其他事情暫時都放一邊。

注意事項

把休息日充分利用起來，最好制定計劃，然後跟著計劃走起。