如何用App記錄月經週期/例假週期，每一個女性都應該在乎自己，關注自己的身心健康，而這其中最重要的就是記住自己的月經週期。在眾多的女性健康或者經期記錄軟件中，我覺得大姨嗎App是最好用的、最準確的。而它記錄經期的功能也十分強大。今天和大家分享怎樣用大姨嗎App記錄和預測自己的經期。
工具/原料
智能手機
方法/步驟
1、在大姨嗎官網或各大手機市場內下載大姨嗎App。
2、下載後，出現這個圖標，然後就可以點擊進入軟件了。
3、 登錄大姨嗎App進入首頁欄，點擊底欄【日曆】欄，就可以選擇你真實經期開始的日期，出現棕色圓圈即為選中。
4、 點擊右上角的記錄按鈕就可以進入記錄頁面了。
5、 點開記錄頁面後你能看到，在【經期開始】右面有個開關鍵，用手往右一撥，就出現了ON，然後點擊右上角對號按鈕，保存日期成功。
6、再點擊左上角【日曆】圖標，你就能看到經期開始日期已經設定成功了。
7、記錄月經結束，也是在日曆欄目中完成。你可以等經期結束後，找到經期結束的日期，再次點擊記錄按鈕，即可記錄經期結束時間。
8、在【經期結束】右側滑動按鈕，再點擊對號保存按鈕，就能確認保存經期結束的日期。
9、記錄完成後，大姨嗎首頁中間紅色圓盤這幾天就是你的經期了，這樣大姨嗎就可以預測你還有下次經期到來的時間。建議你最好保持長期的記錄，記的越多大姨嗎App進行調整和預測得就越準確。
10、 當然除了記錄經期，大姨嗎還有記錄同房、體重、睡眠以及備孕的基礎體溫、排卵試紙等功能。
11、 堅持記錄後，還能夠看到自己的健康圖表，只要在日曆頁面左上角點擊“統計”圖標就可以進入健康統計頁面。
12、在健康統計頁面裡，你可以一目瞭然地看到各類健康數據，隨時掌握自己的健康狀況了。
13、另外，新版本的大姨嗎App中還有美月優選女性健康生活電商、姐妹說社區等眾多實用功能。比如點擊底欄中部的美月優選就可以直接選擇喜歡的女性生活商品，開啟購物之旅了。
14、想了解和發佈健康、情感、娛樂資訊，那就點擊底欄【姐妹說】吧！在熱門、小組、活動三個區域裡，你可以尋找自己喜歡的話題和小組，討論或者成為小組的一員。
大姨嗎APP還有很多實用貼心的功能 ，想要了解更多，不妨下載下來，慢慢研究和享用！