坐月子可以洗頭嗎??

很多人認為坐月子期間最好不要洗頭,怕寒氣等原因對身體不好,的確在坐月子期間產婦毛孔張開,不正確的洗頭會導致體內寒氣堆積,影響新陳代謝,造成後遺症:偏頭疼、月經紊亂、抑鬱等月子病。但實際上坐月子期間是可以洗頭的,只是相對於正常人來說,洗頭需要注意的事項會比較多!

方法/步驟

可以選擇洗擦浴,千萬不要洗盆浴,避免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引發感染,等到6周後可以開始洗淋浴,當然這只是建議,盆浴一定不要,但是洗淋浴其實也是可以的。

坐月子可以洗頭嗎?

控制好溫度,頭皮一旦受涼,子宮裡的汙血就會馬上會凝結成血塊不易排出,就有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調,引發很多後遺症。

坐月子可以洗頭嗎?

洗完頭後用幹手巾擦乾,洗頭期間不要開窗戶和空調,在頭髮完全乾後才可以入睡。

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注意事項

水溫控制在40℃到45℃左右最好,浴室內外溫差不可以太大,避免感冒,感冒會誘發很多其他疾病。

洗澡後一定要用乾毛巾將頭髮和身體擦乾,一定要注意保暖,不要涼著。

在洗和乾的過程中關掉空調,關閉窗戶 ,以免著涼。

坐月子期間不要去美容院洗頭,那裡往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。

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